休むことは自分を大切にすること。家事、仕事、人付き合い…。休みたいのにうまく休めない…。 ワーカホリックで休み下手だった著者のリアルな体験から生まれた、休む罪悪感を消して明日を軽やかにする60のヒント集。 監修は精神科医・名越康文氏。かわいいネコたちの4コマ＋エッセイには心を軽やか＆ラクにする休み方のヒントが満載です。 ※本稿は書籍『ニャンだかラクになる休み方』(Jam：著、精神科医・名越康文：監修)から一部抜粋・編集しました。
SNSや終わらない仕事に疲れ切ったサラリーマン・田中。無の心を求め刺繍を始めるも不器用で図柄はぐちゃぐちゃ。 ある日、顔見知りの大学生・さよこに手芸サークルへ誘われ、 初めての裁縫やフェス参加を通して仲間と過ごす中で少しずつ心がほどけていく。 不器用さが愛おしく、手仕事で見つかる小さな達成感と温かい交流を描く。お疲れお兄さんの手芸はじめましてコメディ。
結婚、出産、友達づきあい、休日の過ごし方… 姉の透子は家族のために、ずっと我慢して生きてきた。
「パパ、好きな人いるよ。」 娘の衝撃の一言から始まる、夫の友人夫婦との、サレ妻・シタ妻バトル！
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
その日、漫画家・東條さち子も「生理」が来ていないことに気がついた。 「更年期」が来た。そう思いながらも旦那に言われて冗談交じりに妊娠検査薬を試したところ、なんと結果は陽性！ 病院で検査すると妊娠に加えて大きな卵巣嚢腫まであることが発覚!! 高齢出産は可能なのか？ 嚢腫を取るために手術が必要!? 人気女性漫画家が、50代を前に直面した「更年期」との闘いを描くエッセイ!!
その日、漫画家・東條さち子も「生理」が来ていないことに気がついた。 「更年期」が来た。そう思いながらも旦那に言われて冗談交じりに妊娠検査薬を試したところ、なんと結果は陽性！ 病院で検査すると妊娠に加えて大きな卵巣嚢腫まであることが発覚!! 高齢出産は可能なのか？ 嚢腫を取るために手術が必要!? 人気女性漫画家が、50代を前に直面した「更年期」との闘いを描くエッセイ!!
ママはうちが物心ついたころから死ぬことばっかり考えてる――。 精神科に通院し「死にたい」が口癖のママに、中3のキヨはいつも振り回されっぱなし。 幸せになればうつがよくなると信じ、三度目の結婚をするものの、その夫からは激しいモラハラの嵐で、さらなる闇へと落ちてゆくことに。
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
ママはうちが物心ついたころから死ぬことばっかり考えてる――。 精神科に通院し「死にたい」が口癖のママに、中3のキヨはいつも振り回されっぱなし。 幸せになればうつがよくなると信じ、三度目の結婚をするものの、その夫からは激しいモラハラの嵐で、さらなる闇へと落ちてゆくことに。
