ヨーグルトだけでは足りない？腸活の新常識、専門医が注目する「ハイパー食物繊維」がすごい！「二刀流」の働きを解説
「腸活といえばヨーグルトや発酵食品」というイメージを持っている人も多いのではないでしょうか。しかし、善玉菌を腸に届けるだけでなく、腸内にもともといる善玉菌を元気にすることも大切だといいます。
40代以上は老け見えの原因にも……！「食べても太れない」問題に潜む健康リスクとは
イラスト／Lely 「太れないせいで、年齢以上に老けて見られる……」「健康的な体型になりたいのに、太れない」「すぐに疲れてしまう」というように、「太れない」ことによる悩みを抱える人もいます。特に年齢を重ねると、やつれて見えてしまったりシワが目立ってしまったりというように、老け見えを招く原因と感じてしまう方もいるでしょう。「太れない」という人はどうすればいいのか、医師の横倉先生に聞いてみました。
英語で「トイレ」って言える？その1語では不適切な場合も！
こんにちは、駅前留学NOVA講師ジェイコブです。 日本人がうっかり間違えがちな、すぐに使えて役立つ英会話をお届けする＜1日1英語＞。
英語で「何年もの間」は何て言う？
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
秋も映える【ユニクロ】サテンブラウス。とろみ素材でこなれる上下ワントーンのハンサムシック。【40代の毎日コーデ】
季節の変わり目は何を着るか迷いがちですが、同系色で整えるワンカラーなら手軽に決まります。puu326さんは、ユニクロの「サテンオーバーサイズショートブラウス」2,990円（170cmでサイズM着用）に落ち感のある同色のワイドパンツを合わせたまとまりのあるスタイリングを披露。艶やかなサテンの風合いとリラックス感のあるパンツの組み合わせが、動きに合わせてニュアンスを生み出します。トップスの丈感がコンパクトなので、ウエスト周りもすっきり見えて脚長効果もバッチリ。
まさか使ってないよね!? 周囲から「お育ちの悪い女性」認定されてしまうコスメの特徴は
「育ちが悪そう」と悪口を言われるメイクは、言い換えると「品がないメイク」に多いよう。昨今のコスメトレンドには、“品のあるorない”が紙一重な仕上がりのものもあるため、40代は少し気をつけて選んだほうが賢明なのも確かです。
目障りな「顔だけセラピスト」が消えた!? 女性客から絶賛され「指名が途切れないセラピスト」になる絶対的な条件【女風のまにまに #８】
元カレの言葉で恋を遠ざけてきた32歳の明。 孤独に耐えかねお酒の勢いで女性向け風俗を予約した彼女は、未知の世界へ足を踏み入れる。 客とセラピストの心が交錯するオムニバスストーリー！
英語で「予約受付中」は何て言う？
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
「どんな客にも同じクオリティで接客」が基本！客を選り好みするイケメンセラピストに格下同僚がガチ説教【女風のまにまに #７】
元カレの言葉で恋を遠ざけてきた32歳の明。 孤独に耐えかねお酒の勢いで女性向け風俗を予約した彼女は、未知の世界へ足を踏み入れる。 客とセラピストの心が交錯するオムニバスストーリー！
年収1,500万でも「貧乏」？１億のお金持ちが絶対にしないたった1つのこと（前編）
日本大学では、恋愛もせず、合コンもせず、旅行にも行かず、サークルも入らず、単位ばかり追い続け、取る単位がなくなって、公務員試験の勉強を始め、試験前の2ヶ月は誰とも合わずに一日13時間勉強して、たくさん合格して、東京国税局に入り、2年で辞めて、吉本興業で芸人になりました。
