認知症リスク18％低下の可能性も！たった3分で全身400以上の筋肉を動かす「国民的運動」って？
子どものころに誰もが一度は経験したことのある、あの“国民的運動”。実は近年、その健康効果を裏付ける研究結果が次々と報告され、改めて注目を集めています。
ラジオ体操は「意味」を知ると変わる！ NHKテレビ・ラジオ体操指導者が教える「効果を高めるコツ」
子どものころから親しんできたラジオ体操。「音楽に合わせて体を動かすだけ」と思っている人も多いかもしれません。
英語で「ドライヤー」って言える？そのままだとちょっと意味がずれます
こんにちは、駅前留学NOVA講師ジェイコブです。 日本人がうっかり間違えがちな、すぐに使えて役立つ英会話をお届けする＜1日1英語＞。 今日は髪を乾かす「ドライヤー」です。
英語で「夏服をしまう」は何て言う？
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
大人の「チェック柄シャツ」はモノトーンで。カジュアル小物を添えた軽快な着こなし
季節の変わり目は、朝晩の温度差や日ごとの寒暖差で着るものに迷うことが増えます。chiharu1978さんは、ゆるっとしたシアー感のあるチェック柄フード付きシャツに、ゆったりとしたダークカラーのワイドパンツを合わせたシックなカジュアル着を提案。前だけ軽くタックインして後ろを流すことで、腰まわりを自然にカバーしつつ脚長効果が狙えます。
【好きな人を奪われた私】それでもあの子を「一番の親友」と呼び続ける理由は？【親友は悪女 #10】
健気高校時代、唯一の友達だった妃乃と社会人になり再会した真奈。 さらに美しくなった彼女を元気づけようとバーベキューに誘うが、現れた妃乃は別人のような装いと不可解な言動を見せ始め……。 徐々に明かされる“親友”の裏の顔とは!?
英語で「無理しないで」は何て言う？
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
【黒幕はどっち？】「あの子の裏の噂、流そうか」親友を守るフリして忍び寄る“最恐の協力者”【親友は悪女 #９】
高校時代、唯一の友達だった妃乃と社会人になり再会した真奈。 さらに美しくなった彼女を元気づけようとバーベキューに誘うが、現れた妃乃は別人のような装いと不可解な言動を見せ始め……。 徐々に明かされる“親友”の裏の顔とは!?
【33歳の肌危機！】天然サプリを探し求めた私が行き着いた「究極の美容原料」とは？【痩せ女 #10】
「私より不真面目で体型もゆるいアイツになぜ男が途切れないの…？」 自堕落な同僚への嫉妬に苛まれる礼子。 想いを寄せる上司を狙って相手がダイエットを始めたことを知り、怒りと執念で太らないサプリを摂り続けるが……。 女の嫉妬と執念が引き起こす衝撃の結末とは!?
40代で不倫を卒業「幸せになれる」と信じた人たちの皮肉な末路とは（前編）
40代になってから「不倫を卒業」する女性もいます。20代、30代に既婚者とばかり交際をしてきて、40代になってふと我にかえり「ぼちぼち“まっとう”な恋愛をしなければ…！」と奮起するのかもしれません。
