【あなたはどのタイプ？】更年期・自律神経の乱れに効く！東洋医学の6タイプ診断＆整えセルフケア
「朝から体が重だるい」「急にカッと熱くなる」「理由もなくイライラや不安感が募る……」40代・50代を迎えて感じるその不調、実は女性ホルモンの変化による「自律神経の乱れ」や、体内のめぐりの滞りが原因かもしれません。
目元が一気に老けて見える…。おばみが強くなるメガネとサングラス
外出時の必需品であるサングラス、そして在宅ワークに欠かせないメガネ。私たちの日常生活に自然と溶け込むアイウェア。もはやファッションというよりも日用品として身近な存在となっていますよね。だからこそ、自身のメガネ・サングラス姿の老け見えしている可能性に気づきにくいのかもしれません。今回は、40代女性がおちいってしまうオバ見えメガネ&サングラスの特徴をご紹介します。
社内イジメで心を壊した26歳。引きこもりになった彼女を救った出会いとは…？【推し似の副社長と離婚するつもりで結婚します #１】
彼氏に裏切られ、会社も辞めた新菜。どん底の彼女を支えたのは、乙女ゲームの推し“信長様”だった。 推しに夢中になるあまり引きこもりオタクになった新菜を見かねた両親は、山奥で染色を営む祖父のもとへ送り出す。 そこで出会ったのは、“信長様”にそっくりな大手呉服店の副社長・吾妻圭太郎。 祖父の草木染めの技術を受け継ぐため、新菜にお見合いを申し込んできて――!? こじらせオタク女子×塩対応副社長のすれ違いラブコメ、開幕！
【更年期の不調】スネや太ももを温めるだけ！自律神経を整えて冷えを払う「神ツボ」セルフケア
「朝から体が重だるい」「急にカッと熱くなる」「理由もなくイライラや不安感が募る……」40代・50代を迎えて感じるその不調、実は女性ホルモンの変化による「自律神経の乱れ」や、体内のめぐりの滞りが原因かもしれません。
男性が尻込みする！「性への潔癖タイプ」に見える40代女性の共通点とは（前編）
「性」に対して潔癖なタイプに見えてしまうと、恋愛チャンスを逃しがちになるのは否めません。実際に潔癖であるかどうかは関係なく、周囲からそういうイメージを抱かれてしまうと、紹介の話が来なくなったり異性との交流の場に声をかけてもらえなくなったり…といった傾向も強いようです。
英語で「もう行かなきゃ」は何て言う？
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
「完璧なお母さん」になりたかった…不妊治療5年目でぶつかった「努力ではどうにもならない壁」【もう３年、産後うつ。 #１】
「３年経っても社会復帰できないのは甘え？」――長期化する産後うつと周囲の無理解に苦しむ母のリアルを描く。 娘を出産して3年、主人公・ちはるは未だ長引く「産後うつ」の中にいた。 仕事復帰への焦り、我が子を愛せない葛藤、そして「甘え」と決めつける周囲の無理解な言葉たち。 仕事も育児も両立させようともがき続けた彼女が、暗闇の中から光を見つけ出すまでの軌跡を描いた物語。
英語で「そんなつもりじゃなかった」は何て言う？
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
「みんな変だって思ってるよ」気に入っている名前をけなされ…モラハラ男の行動がエスカレート【わたしがモラハラ夫を捨てて離婚するまで #７】
モラハラ夫の罵声と暴力に苦しむ日々。振り返ってみると夫のモラハラ気質は実は婚前から兆候があった…。 被害当事者でもあるマンガ家・凪さんが、自身の実体験をもとに描く壮絶な体験記。 DVによって支配されていく恐怖の中で、「生きたいように生きてもいい」と気づくまでの歩みとは――。
肌荒れがひどい…それ「腸」の限界サインかも？ストレスから肌を守るレスキュー策【人生が変わるすごい腸活】
疲労感・肌荒れ・睡眠・メンタル……ぜんぶ腸活で丸ごと改善！ 仕事に追われて疲れきったズボラOLが、腸活管理栄養士のアドバイスで「自分史上最高の体調」を手に入れていくストーリーをマンガ化！ 覚えるだけで腸が整う「7つの食材」 実はヨーグルトより食べるべきものとは？ 食べ過ぎた翌日の正しいリカバリー法 「まず何から始めるべき？」という基本から、「こんなときどうする？」という疑問までを網羅。 ハードな運動や無理な食事制限は一切なし。超ズボラでも今日から気軽にスタートできる、究極の「腸から整えるセルフケア」を紹介します。
