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若返りホルモン? 「DHEA」について詳しく知りたい! 画像
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若返りホルモン? 「DHEA」について詳しく知りたい!

執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ以前より頭の回転が鈍くなった、最近疲れやすい…という人は「デヒドロエピアンドロステロン(DHEA)」というホルモンが減ってきているのかもしれません。DHEAは「長寿ホルモン」や「若返りホルモン」などと言…

交感神経の衰えで、食べなくても太っちゃう? 「モナリザ症候群」 画像
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交感神経の衰えで、食べなくても太っちゃう? 「モナリザ症候群」

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべ「モナリザ」といえばレオナルド・ダ・ ヴィンチが描いた、有名な女性の肖像画が思い浮かびます。しかし、「モナリザ症候群」は絵画の「モナリザ」とはまったく…

思うように痩せないときは「むくみ腸」が原因かも? 画像
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思うように痩せないときは「むくみ腸」が原因かも?

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべ「むくみ」と聞くと、足や手、顔を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、目に見えない内臓にも、同じようにむくみ現象が起こることをご存知ですか…

かつては違った新常識 「タマゴは一日2個以上食べてもOK」 画像
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かつては違った新常識 「タマゴは一日2個以上食べてもOK」

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべ栄養価が高く料理のメニューも豊富、比較的価格も安定していて、食卓に欠かせない食材「タマゴ」。ところで、「タマゴは一日1個まで」と言われていたのは一昔前…

洗いすぎると体臭キツイ!? 臭いを予防するカラダの洗い方 画像
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洗いすぎると体臭キツイ!? 臭いを予防するカラダの洗い方

執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ毎日のように洗浄剤を使い、タオルやスポンジなどでゴシゴシ身体を洗っていませんか?清潔そのものに思えるその習慣…実は逆に皮膚の悪玉菌を増やして体臭を強くする原因になっているかもしれません。今回は「…

あなたの周りは大丈夫?「ゲーム依存は病気です」とWHOが認定 画像
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あなたの周りは大丈夫?「ゲーム依存は病気です」とWHOが認定

執筆:井上 愛子(保健師・助産師・看護師)医療監修:株式会社とらうべゲームが気になってスマホが手放せない、休みの日は際限なくゲームにのめりこんでしまう…そんな状態に陥っている人はいませんか?アルコール依存症などと同じく「ゲーム依存症」はれっきとした病気で…

よい治療を受けるためには「患者としてのスキル」も必要!? 画像
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よい治療を受けるためには「患者としてのスキル」も必要!?

執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)医療監修:株式会社とらうべ病気になって病院やクリニックを受診するとき、正確な診断と早く治る処方箋(服薬はもちろん、注意点やリハビリテーションのアドバイスなど)がほしい…という思いは誰しも一緒です。世の…

子どものためにも。 虫歯になりにくい「おやつ」はどれ? 画像
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子どものためにも。 虫歯になりにくい「おやつ」はどれ?

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべ食事よりも甘い物が選ばれやすい「おやつ」。甘いので虫歯になりやすいイメージがあると思いますが、実際に甘い物の食べ過ぎは虫歯につながります。とくにお子さ…

スキンケアをしないという選択。 お肌の「断食」はアリ? 画像
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スキンケアをしないという選択。 お肌の「断食」はアリ?

執筆:井上 愛子(保健師・助産師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ「肌断食」という言葉を聞いたことがありますか?お肌によいのであれば一度試してみたい…と思われる方もいるのではないでしょうか。とはいえ、お肌の「断食」に関しては賛否両論。そのメリットとデメ…

口や目の渇きには気をつけて! 女性に多い疾患「シェーグレン症候群」 画像
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口や目の渇きには気をつけて! 女性に多い疾患「シェーグレン症候群」

執筆:井上 愛子(保健師・助産師・看護師)医療監修:株式会社とらうべいつも喉が渇いて水分が手放せなかったり、目が乾燥してつらかったりすることはありませんか?もしかすると、その原因には「シェーグレン症候群」が関わっているかもしれません。聞き慣れない名前です…

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