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今日から実践! 健康のためのヨーグルト活用法 画像
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今日から実践! 健康のためのヨーグルト活用法

執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ「近ごろ便秘気味…」そんなとき思い浮かぶ代表的な食品のひとつが、ヨーグルト。健康志向と手ごろなお値段から、冷蔵庫に常備されている方も多いのではないでしょうか。最近はどれを選ぶか迷ってしまうくらい…

「頭を使い過ぎて知恵熱が出た」 知恵熱って本当にあるの? 画像
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「頭を使い過ぎて知恵熱が出た」 知恵熱って本当にあるの?

執筆:青井 梨花(助産師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ「慣れないことをしすぎた」「勉強や仕事で頭を使いすぎた」…などの状況で、比喩的に「知恵熱がでそう」という表現を用いることがあります。しかし、なかには実際に発熱する人もいるようです。本当に熱が出て…

“がん家系” “若いと進行が速い”  「がん」の通説、本当はどうなの? 画像
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“がん家系” “若いと進行が速い” 「がん」の通説、本当はどうなの?

執筆:井上 愛子(保健師・助産師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ日本人の死亡原因は男女ともに「がん」が第一位です。「がん」にまつわる話題はニュースや雑誌などで日々取り上げられ事欠きません。たくさんの情報が溢れるなかから、いったいなにを信じればよいのか…

双子や三つ子が生まれる不思議…  家系の遺伝に関係あり? 画像
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双子や三つ子が生まれる不思議… 家系の遺伝に関係あり?

執筆:井上 愛子(保健師・助産師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ可愛らしい双子の赤ちゃんを見かけると、なんだか微笑ましくなります。同時に二人を育てる苦労をする分、たくさんの幸せも享受できる…そんな双子の子育てに憧れる人もいるかもしれません。しかし、双…

小さな虫が飛んでいるように見える… 「飛蚊症」の可能性も 画像
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小さな虫が飛んでいるように見える… 「飛蚊症」の可能性も

執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ何かを見ているとき、黒い点や虫のようなもの、あるいは薄い雲のようなものが動くように感じることはありませんか。「視野にごみや虫のようなものが飛んでいるように見える症状」を飛蚊症(ひぶんしょう)とい…

「おっぱい」がもう一つ!? 「副乳」の原因と治療について 画像
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「おっぱい」がもう一つ!? 「副乳」の原因と治療について

執筆:井上 愛子(保健師・助産師・看護師)医療監修:株式会社とらうべヒトの乳房は基本的に一対、左右の胸に一つずつあるのが普通です。しかし、それ以外に身体に乳房ができる状態を「副乳」といいます。実は決してめずらしいものではなく、男女ともにあってもおかしくは…

サイレントキラーはいつのまにかやってくる!? 「動脈硬化」について 画像
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サイレントキラーはいつのまにかやってくる!? 「動脈硬化」について

執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ「動脈硬化」は自覚症状がないまま進行するため「沈黙の殺人者(サイレントキラー)」とも呼ばれています。「この間まであんなに元気だった人が、突然亡くなるなんて」という話し、聞いたことはありませんか?…

20代、30代には関係ない? 四十肩・五十肩とはどういうもの? 画像
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20代、30代には関係ない? 四十肩・五十肩とはどういうもの?

執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ中高年になると、「肩が痛くて腕が上がらない」「手が後ろに回らない」など原因不明の肩の痛みが生じることがあり、五十肩が疑われます。ある日突然、肩に激痛が走って腕が上がらなくなったり、肩が動かせなく…

お腹のカビ「カンジダ」  腸内で増えすぎると恐ろしい症状が? 画像
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お腹のカビ「カンジダ」 腸内で増えすぎると恐ろしい症状が?

執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ腸の中には多くの細菌がいます。実は、細菌のほかに、いわゆる「カビ」もいることを皆さんご存知ですか?その代表が「カンジダ」という「真菌(しんきん)=カビの仲間の総称」です。皮膚や膣(ちつ)のカンジ…

「いま無性にコレが食べたい!」は、身体からのSOS? 画像
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「いま無性にコレが食べたい!」は、身体からのSOS?

執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべお腹が空いたから何か食べたい、ではなく「肉が食べたい!」「チョコレート!」など特定の食品を無性に欲するということはありませんか。この「特定の食べ物への…

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