知りたいけれど聞きにくい。4つの「更年期とセックス」の悩み

一般に閉経の前後5年を更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45歳から55歳は更年期に当たる人が多い時期。ただし、誰にでも必ず訪れるこの「更年期」という時期がきたからと言って、全員に「更年期障害」が必ず一定出るというわけでもありません。さらに、ほとんど語られていないのは、更年期のセックスの問題です。そこで現在、更年期の女性たちにその悩みを語ってもらいました。47歳くらいから、そもそも性欲が消えてきた世間的にはビッ〇とかヤリ〇ンって呼ばれる人間なんですよ。実際、40代半ばまでかなり遊んでましたし。「いかに気持ちいいセックスをするか」が人生の課題でした。恋愛よりセックスの比重が高いんです。大きな声で言えませんけど、理解してくれる人間がいるのでかまいません。特に親しい友人が私を「性の求道者」って呼んでくれます。だから私にとって岩井志麻子先生の生き方はアリです！でもそれも過去形になりました。47歳あたりから急激に性欲が消え始めたんです。この状態は、うつ病かも？って慌てたんですが、どうも更年期が関係してるみたいです。性欲が消えつつあること以外の不都合ないですしね。性欲が消えてきても、落ち込んだりはないので、更年期なんでしょうね。噂のホットフラッシュやだるさみたいのはないんですが、こういう形で更年期が来ると思ってなかったです。性欲が消えるのは寂しいんですが、仕方ないですね。でも人間は変化と記憶の生き物だから更年期終了したあたりでド派手に返り咲くかもしれないと希望は捨ててません！（49歳・独身・バイヤー）そんなことよりまず体調が酷過ぎて無理毎日、仕事が忙しくて体調も悪いです。頭痛と肩こり、だるさでとにかくつらい。漢方薬とか飲んでますけど、まだきちんと効果を実感してないです。セックスどころじゃないですよ。夫は不満なようですが、周りにばれないように風俗で済ませてきてほしいって思ってますし、言ってます。セックスする時間の余裕があるなら、ぐっすり寝ていたい。今まで考えたこともなかったんですが、夫がそばにいるだけで煩わしくなってます。48歳を迎えたあたりでこうなってしまいました。婦人科での診断で更年期でしたから、仕方ないみたいです。こういう形で離婚になったら嫌ですが、なっても不思議じゃないですね。このままじゃいけないと思ってるんです。でもとにかく具合が悪すぎて無理です。夫がこのことを理解しているかもわかりません。でもそれを考えることも放棄してるんです。（48歳・既婚・会社員）気持ちは焦るけど身体が受け入れない5年くらい前から今のパートナーとつきあっています。別々の人間だからこそ、一緒にいる意味があると思える相手なんです。だからつきあい始めてからのセックスも最高でした。でも48歳を迎えたあたりから、セックスがダメになっちゃったんです。挿入しようとすると痛くて入らない。無理に挿入すると痛くて無理。性交痛です。更年期では珍しいことじゃないそうですけど、傷つきましたね。専用ローションを使えばいいんですけど、なんだか悲しくなってきちゃって、ベッドで泣いてました。彼も泣きそうになるんですよ、おまえがつらそうなのは嫌だって。で、友人で年齢も現状も近くて性的なものに捌けてるのに思い切って相談したら「治療してみるのもアリじゃない？」って、そういう治療をしてくれる病院を教えてくれたんです。サイトで調べると治療費が高いんで、しばらく悩んでました。だから彼に相談したんです。そうしたら「どうしたい？」って言われたんです。だから胸を張って答えましたよ、「死ぬまで、あなたとしたいから悩んでるの！」って。それから治療を始めました。最初は恥ずかしいって思ってたんですが、更年期でのデリケートゾーンの不快感が消えるメリットは大きかったですね。更年期は全身が水分不足になるから、不快感が起こりやすいんですが、それが消えたんです。デリケートゾーンの更年期治療はメリットが大きいですよ。でも肝心な彼とのセックスはまだ再開してないんです。できなかった時期にセックスなしでも楽しいことを2人で学んじゃったからなんだと思います。来週末でも試してみようってワクワクしながら言いあってますけど、どうなるんでしょうね。（49歳・独身・アパレルショップ店長）更年期だからこそというのがプレッシャー思い返すと47歳くらいで更年期っぽいかな？と気が付いてから、なんとなくだるだると過ごしてます。今、50歳です。まだ不定期に生理っぽいものがありますから、終了してない感じです。更年期障害っていうほどのつらさはないのでラッキーです。でも面倒なものはあります。それが「更年期こそセックスしろ」みたいな意見です。セックスで女性ホルモンが増えるって話がメディアから多すぎますよ。セックスで増えるわけないじゃないですか！相手が誰でもいいわけじゃないでしょ！全世界にそう叫びたくなります。でも「しないと一気に枯れる」っていうネットの記事が多いですよね。あれがプレッシャーです。もう50歳だから枯れてもいいと思う自分と枯れてから健康を害するかもって思う自分がいるんです。更年期だからこそセックスすべきってバカみたいじゃないですか！したくなきゃしないでいい、で、いいじゃないですか！相手がいるけどしたくないっていうことも尊重してほしいですね。セックスを否定するわけじゃなく、したくないっていう意見も慎重しろってだけです。私は今はしたくないんですが、明日急に「やっぱりしたい」って夫を押し倒すこともあり得ますから。一番良くないのはプレッシャーでセックスすることです。更年期ならなおさらじゃないですか？（50歳・既婚・飲食店経営）■次に読まれてるのは■「その更年期症状、何歳から始まりましたか？」40代に聞くリアルな経過40代半ばのみんなが始めた「更年期対策」は？食事、サプリ、漢方そして…40代・50代が「実際やってる」更年期対策ってナニ？15の答え