「最近、子どもの集中力が続かない」「勉強しても覚えられていない気がする」──その悩み、実は“タンパク質不足”が原因のひとつかもしれません。成長期の子どもにとって、タンパク質は体だけでなく脳の働きにも影響する重要な栄養素。しかし、具体的にはどのくらいの量を、どう食べさせるのが体にとっていいのでしょうか？
こんにちは、謎解きイベント制作団体ThirdBoxのオダと申します。普段はX（@InfoThirdbox）やTikTok（thirdbox_info）で解けると気持ちいい謎解きを投稿したり主に関東近辺で謎解きのイベントの企画をしています。
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
ブラウンをベースにブルーやベージュのラインを効かせた、akokakoさんのモダンなニットワンピースコーディネート。首元が詰まったハイネックのデザインがクラシカルな雰囲気を醸し出し、一枚でさらりと着るだけで洗練されたスタイルが完成します。手首や裾にあしらわれた鮮やかなカラーブロックが視線を分散させてくれるので、ロング丈でも重たくなりすぎず、全身のバランスが整いやすいのが魅力です。
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
結婚３年目、主婦の奈津子（30歳）は傲慢な夫・義隆の顔色をうかがう日々に心をすり減らしていた。自立する自信もなく耐えるだけの人生。そんな彼女の静かな日常は、夫のあまりに生々しい裏切りによって音を立てて崩れ去ってしまった。絶望の淵で彼女を待っていたのは、同じ痛みを知る友人からの「復讐同盟」への誘い。失った自尊心を取り戻すため、３人のサレ妻たちによる鮮やかな反撃が、今幕を開ける。2026年4月１日（水）深夜1時～ 水ドラ25（テレ東系）にて、同名のドラマが放送スタート！不倫をした夫への復讐を果たすため、水崎綾女、篠田麻里子、矢吹奈子の３人が熱演。 ※本記事は、きら/雙葉葵の電子書籍『サレタ側の復讐～同盟を結んだ妻たち』から一部抜粋・編集しました。
ふたりの子どもとイケメン年下夫の司と幸せに暮らしていた咲子。 しかし夫の浮気が発覚し、円満と思っていた家庭が幻想だったと知る。 傷ついた咲子はママ友に勧められ女性向けの風俗を利用することに。 セラピストとの時間を通して、自信とときめきを取り戻していく共感必至のストーリー。
閉経の前後5年を一般に更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は一般的には50歳といわれていますが、新しい研究での平均値は52.1歳とされています。となると、47～57歳の世代は更年期に当たる人が多くなります。身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。
「ずっとイージーモードな人生、これ以上を求めるのは我儘なのだろうか――」 モデル兼会社員として順風満帆に生きてきた藤城杏奈（29）。夫・秋也は高校の同級生で、将来を嘱望されるプロのカメラマン。 夫婦でありながら、撮る―撮られるという特別な関係で結ばれた、誰もが羨むような二人だった。 しかしその裏で、杏奈は長く続くセックスレスに悩んでいた。 そんなある日、秋也の前に「大嶋ユリ」と名乗る一人の女性が現れて――。
セックスレスと夫婦不和からうつ病を発症した主人公・ポレ美。 周囲の出産ラッシュで彼女への子どもの期待は高まるばかりだが、 夫は妊活にも病気にも無理解で冷たい態度を取り続ける。 限界を迎えて衝動的に家を出た彼女を待っていたのは、さらなる過酷な現実だった。 「セックスレス問題」の残酷さを描いたシリーズ第３弾。 ※本記事はポレポレ美著の書籍『今日も拒まれてます~セックスレス・ハラスメント嫁日記~ 心の限界編』から一部抜粋・編集しました。
