糖化年齢75歳！「だるさの原因はこれだったか…」実年齢より約30歳も体がコゲついていた編集部員、NGだった食習慣とは
食後にふっと眠くなる、体からだるさが抜けない——そんな困り事の裏には、食後血糖値の急上昇が関わっているかもしれません。そこで最近注目されているのが、食事の前や途中に紅茶を取り入れる「ティーファースト」というスタイルです。編集部は、ウェルネス総合研究所が主催した「ウェルネスの最前線：エビデンスから紐解く紅茶ポリフェノールの新たな可能性～抗老化・抗疲労とティーファースト習慣～」と題したメディア向けセミナーを取材しました。
40代なのに体は「閉経状態」で「太りやすい」！？原因となる血糖値スパイクをおさえる、更年期女性が毎朝１杯飲むべきドリンクとは
食後にふっと眠くなる、体からだるさが抜けない——そんな困り事の裏には、食後血糖値の急上昇が関わっているかもしれません。そこで最近注目されているのが、食事の前や途中に紅茶を取り入れる「ティーファースト」というスタイルです。編集部は、ウェルネス総合研究所が主催した「ウェルネスの最前線：エビデンスから紐解く紅茶ポリフェノールの新たな可能性～抗老化・抗疲労とティーファースト習慣～」と題したメディア向けセミナーを取材しました。
何を言い出すんだ!? 復縁を迫る元夫に、今彼が言い放った「とんでもない提案」とは？【なぜ彼女は離婚したのか？ #53】
3組に1組が離婚すると言われる現代。 結婚よりもはるかにエネルギーを消費する「離婚」という人生の荒波を乗り越えた女性たちを、40代既婚のイラストレーターすぎうらゆうさんと編集ツユキが取材した実話マンガ！ ドラマさながらのリアルなエピソードをお楽しみください。
男のプライドってもんはないわけ？元夫がすんなり快諾したシュールすぎる展開に開いた口が塞がらない【なぜ彼女は離婚したのか？ #54】
3組に1組が離婚すると言われる現代。 結婚よりもはるかにエネルギーを消費する「離婚」という人生の荒波を乗り越えた女性たちを、40代既婚のイラストレーターすぎうらゆうさんと編集ツユキが取材した実話マンガ！ ドラマさながらのリアルなエピソードをお楽しみください。
英語で「いつでも気軽に寄ってね」は何て言う？
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
首元にたったひとつで印象が激変。2WAYネックレスが導くリラックススタイル【40代の毎日コーデ】
コーデの鍵を握るのは、ハワイアンロングネックレス。首元にひとつあるだけで、シンプルなブラックトップスがぐっと表情豊かに変わります。トップ部分にサングラスをかければサングラスホルダーとしても使える2WAY仕様で、お出かけの荷物がもっと身軽になる優れもの。
不登校児の親が抱える不安はほぼ「子どもの未来の心配」だろう。しかし見るべきは「目の前の子ども」ではないのか
不登校児の親として、体験したことや考えたことをふりかえるこの連載。
英語で「利き手」は何て言う？
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
「パパは、ママが見えないの？」夫に無視される日々、5歳の息子の一言で気づいた「夫の異常さ」とは【2026お盆セレクション】
2026年のお盆特別企画！オトナサローネで公開された記事の中から、「大反響だった記事」をピックアップしてお届けします。モラハラ・夫婦問題カウンセラーの麻野祐香先生による本シリーズは「私だけじゃなかったと分かっただけでも気持ちが楽になった」と人気です。
彼女は「お金を貸してくれる人がもういない」と言った。愉快すぎる「お金に苦労する人たち」列伝
2026年お盆の特別企画！オトナサローネで公開された記事の中から、「大反響だった記事」をピックアップしてお届けします。元国税局職員であるさんきゅう倉田さんによる本シリーズは「お金持ちの裏側をのぞけて得した気分になる」と人気です。
