OTONA SALONEニュースまとめ(6 ページ目) | NewsCafe

OTONA SALONEに関するニュースまとめ一覧(6 ページ目)

【オトナ星占い】2/21のしし座は7位 画像
面白ネタ・雑学 OTONA SALONE

【オトナ星占い】2/21のしし座は7位

7位

【オトナ星占い】2/21のみずがめ座は8位 画像
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【オトナ星占い】2/21のみずがめ座は8位

8位

【オトナ星占い】2/21のおひつじ座は9位 画像
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【オトナ星占い】2/21のおひつじ座は9位

9位

【オトナ星占い】2/21のいて座は10位 画像
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【オトナ星占い】2/21のいて座は10位

10位

【オトナ星占い】2/21のおうし座は11位 画像
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【オトナ星占い】2/21のおうし座は11位

11位

【オトナ星占い】2/21のさそり座は12位 画像
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【オトナ星占い】2/21のさそり座は12位

12位

男はココを見ていた!「君、汚過ぎ」と男性が逃げ出した40代独女の特徴って? 画像
恋愛 OTONA SALONE

男はココを見ていた!「君、汚過ぎ」と男性が逃げ出した40代独女の特徴って?

インフルエンザに新型ウイルスに、寒い季節は何かと病気を引き起こす”菌”が話題になりますよね。 一度かかると元気な人でも重症化する恐れのある感染症は、決して甘くみてはいけません。 もちろん、デートで外出するときも同じ。 こちらは気をつけているのに危機管理の足りない様子が見える40代独女では、男性も思わず逃げ出したくなります。 どんなデートで男性は縁を切ることを決めたのか、エピソードをご紹介します。 「マスクはダサい」って、こっちにも強制しないで! 「彼女と買い物デートの約束があって、人混みを歩くからマスクをつけていきました。 すると、彼女が 『マスクなんてダサいし、恥ずかしい』 って嫌な顔をするんですよね。 でも、無防備に街中を歩くほうが何をもらうかわからないし、菌をもらってからでは遅い。 そう言ってつけようとしたら彼女が不機嫌になり、しらけた空気になったのでその日は解散しました。 自分がしないのは勝手だけど、こっちにも強制されたらたまりません」(42歳/人事) ★ 大きな不足が話題になるほど、感染症の防止にまずマスクを考える人は多いはず。 それは、自分がもらわないためだけでなく、周りの人に移さない配慮でもあります。 それを「ダサい」で片付けてしまうのは、ちょっと危険かなと思いますよね。 自分だけならまだいいですが、彼氏がするのを拒絶するのはNG。 「冷たいから」おしぼりを使わず食事!? 「びっくりしたのが、レストランで食事をするときに『冷たいおしぼりが苦手』って手も拭かずに食べ始めた女友達。 スルーできずに『手が汚れているのは気にならない?』とツッコんだけど、 『別に。 そっちこそ気にしすぎじゃないの?』 と逆に呆れた声で返されて、一緒に出かけるのはやめようと思いました。 ここに来るまでいろいろ触っているだろうに、何も気にしないのが怖い……」(35歳/配送) ★ 冬でも冷たいおしぼりを出すお店はありますが、苦手だからって使わずに食事ができるの、怖くないですか? こちらの男性は「自分の手が汚れているって意識がないのがおそろしい」と話していましたが、一緒に食べていても決して楽しい気持ちにはなれなかったそう。 また、この姿を見て「何か手渡されるのも抵抗を感じるようになった」とも言っていました。 「風邪気味」なのにマスクなし? 「映画を観に行く約束だったんだけど、待ち合わせに現れた彼女はちょっと元気がなくて。 『風邪気味で』って、マスクもせず来たことに驚きました。 マスクしないの? と訊いたら 『あれって息苦しいから苦手。 咳をしなかったら平気でしょ?』 って、いやいやそうじゃない。 一緒にいる俺にまず移る可能性が高いんだけど、危機管理を考えないって本当に怖いなと思いました。 もちろんお出かけは中止、彼女を家に帰しましたよ」(36歳/教員) ★ これだけ感染症の予防が叫ばれる中で、風邪気味なうえにマスク無しで外に出てくるのは危険でしかありません。 男性が呆れたのは、「ほかの人より自分のことしか考えていない」彼女の姿。 咳をしなければ平気なのではなく、自分の菌がほかの人に移ることを考えないのが問題です。 こんな油断から被害が広がることを、しっかり考える必要があります。 ハンカチを使い回す姿にゾッ・・・ 「昔からズボラなところがある彼女なんだけど、冬場にイヤだったのはハンカチを使い回すこと。 前デートしたときと同じバッグなのはいいけど、中から取り出したのが前回も使ったハンカチで、 『トイレで手を拭いただけだから、汚れてないよね』 って普通に言うのが怖かったです。 濡れたらそれだけ菌は増殖するし、十分汚れています。 使い回すぶんだけ自分に危険があると考えてほしい」(38歳/看護士) ★ うーん、ズボラだとしても、そもそもそんな自分が彼氏にどう思われるのかは考えないのでしょうか……。 ハンカチの使い回しなんて、匂いもあれば生地もよれているだろうし、清潔とは程遠い状態。 それを良しとするのは、それだけ「新しい汚れを引き受ける」ことと同じ、と男性は話していました。 安物でもいいから、新品を買うくらいの意識を持ちたいですね。 男性が逃げ出したくなるのは、危機管理を考えないことで自分にまで”被害”が及ぶからです。 一緒にいる人に配慮がないのは、感染症を甘く見ているだけでなく迷惑をかけることを考えないのと同じ。 こんな姿で引かれてしまわないように、正しい知識を持って予防につとめるのが愛される40代独女だといえます。

【12星座ランキング】がんばり過ぎてイタイ女……と思われるのは? 画像
社会 OTONA SALONE

【12星座ランキング】がんばり過ぎてイタイ女……と思われるのは?

一生懸命がんばる姿はとても微笑ましいものですが、やり過ぎてしまうと周囲から「ちょっとイタイ……」と思われてしまうこともあるのです。今回はそんな「がんばり過ぎてちょっとイタイ……」と思われがちな星座をランキングしてみたいと思います。 12星座中、もっとも「がんばり過ぎてイタイ」と思われているのは……? 1位・ついがんばり過ぎるおうし座 おうし座は人からよく見られたい!という願望がやや強め。加えてとてもがんばり屋さんなため、つい無理をしてしまうことも多いのです。結果を出すために睡眠を削ったり、自分のプライベートを犠牲にしたりしてしまうこともあり、そんな姿を見た人から「ちょっとがんばり過ぎじゃない?」と引かれてしまうことがありそうです。がんばるのは良いことですが、無理のし過ぎは禁物です。 2位・自分を犠牲にしがちなかに座 かに座は優しく、人に尽くす気持ちが強いため、常に自分のためというよりは人のためにがんばります。その優しさを素敵なことだと受け止める人がいる反面、「ちょっとやり過ぎ」「いい人ぶってる」ととらえられてしまうことも。自己犠牲も度が過ぎると「イタイ」と感じられてしまいますから、ほどほどにしておきましょう。 3位・サービス精神が旺盛すぎるふたご座 ふたご座はとてもサービス精神が旺盛です。普段はうまくバランスを取っているのですが、ストレスが溜まると加減がうまくいかなくなってしまう傾向が。がんばり過ぎ、時々体調を崩してしまうことがあるのです。調子の悪い時ほど注意しましょう。 4位・努力が苦にならないやぎ座 やぎ座は努力家で、がんばることが苦ではありません。むしろがんばっている時こそ生き生きと輝くタイプ。ただ、その努力があまりに周囲からかけ離れてすごいため、それにプレッシャーを感じてしまう人がいるようです。 5位・期待に応えてしまうおとめ座 あまり裏表のないおとめ座ですが、周囲からいい人を期待されると、それに応えようと頑張ってしまいます。張り切りすぎてしまうため、その場から離れるとぐったりしてしまうほど。側にいる人から心配されることも多いでしょう。 6位・見栄っ張りなしし座 しし座はがんばり過ぎるというよりは、見栄を張って自分を大きく見せることが多いでしょう。それがモチベーションにつながることも多いのですが、無理をしてストレスを溜める結果になってしまうこともありそうです。 7位・無理はしないうお座 うお座は無理はしない性質なのですが、時にがんばりを強要されてぐったりしてしまうことがありそうです。また、周りががんばり始めるとプレッシャーを感じて委縮してしまう傾向があるでしょう。 8位・自分を大切にするみずがめ座 自由を愛するみずがめ座。いつでもどんな時でも自分の思い通りに行動したいので、限度を超えてがんばり過ぎることはまずありません。周囲からの評価も気にならないため、人間関係がストレスになることも少ないでしょう。 9位・がんばらなくても結果を出せるてんびん座 てんびん座はがんばり過ぎたり無理をしたりせずとも、良い結果を出せるタイプです。バランス感覚にも優れているため、寝食を忘れてまでがんばり過ぎることはないでしょう。 10位・常に自分を貫くいて座 いて座は、周りのために自分ががんばり過ぎたり、我慢するようなことはありません。がんばるとしたら自分のためですが、周囲に「がんばり過ぎ」と言われるようなやり方はしないでしょう。 11位・無理はしないさそり座 さそり座は独自の感覚を持っているため、周囲の雑音に囚われることはありません。がんばり過ぎず無理しすぎず、クールに物事を達成するでしょう。 12位・どんな時もマイペースなおひつじ座 おひつじ座は、どんな時でもマイペース。がんばり過ぎたり、なにかを気にしてペースを乱されるようなことはないでしょう。

ダイエット中なのにどうしてもお菓子が食べたい!やせたい人の裏技は… 画像
女性 OTONA SALONE

ダイエット中なのにどうしてもお菓子が食べたい!やせたい人の裏技は…

こんにちは、ミウラタクヤです。 いきなり余談ですが本日、2年ぶりに人間ドックで腹部エコー検査したら脂肪肝が改善されてました!(歓喜)ちなみに昨年は健康診断だったので、腹部検査してませんでした。 2年前との違いは『アルコール量が増えた』『糖質制限をしている』でして、なにかというと糖質制限してから、二日酔いが本当になくなり、際限なく飲むようになっちったっていう、負のスパイラルからの検査です。 正直、自分で言うほど飲むお酒の量がえげつなかったので心配してたんですが『いやー改善されてますねー』っていうお医者さんの言葉で安心しました。体重は10kg減ってました。

【ウイルス対策】白血球を巡らせる!免疫力アップに効率的な体操2つ 画像
女性 OTONA SALONE

【ウイルス対策】白血球を巡らせる!免疫力アップに効率的な体操2つ

こんにちは。デスクワーク専門ストレッチインストラクターの青柳です。かつて10年以上のデスクワークで身体の不調のデパートだった私が、ゼロから学びなおして知った健康ハックをお伝えします。 デスクワークは免疫力が低下しやすい!? 新型コロナウイルスの感染者が国内でも相次いでいるなか、感染経路の追跡が困難となり、いつどこで感染するか分からない不安が増す一方です。 働いていれば人と接触しないわけにもいかず、対策と言えば、うがい・手洗いの徹底をとにかくやる!という人が多いのではないでしょうか。マスクも消毒液も、いまだに入手困難な状況ですし。 しかし、忘れてはならないとても重要なことは、自分自身の免疫力を高めることです。 特に、デスクワークだと血の巡りが悪くなっているため、免疫力が弱まってしまいます。 血液は、体内をめぐることですみずみに栄養や酸素を送り届けます。 同時に、免疫細胞である血中の白血球が、体内にウイルスや細菌が入り込んでいないかパトロールをしています。 血の巡りが悪いと、こうした機能が低下して免疫力が落ちるのです。 運動不足の人、平熱が36度未満の人、肩こりや腰痛がある人、風邪をひきやすい人、寝ても疲れが取れない人は要注意!血行不良が起きている可能性、特大ですよ。 そこで今回は、血の巡りを良くして免疫力を上げる、デスクワークなら絶対にやるべき体操を2つご紹介します! 下半身を動かして効率的に免疫力を上げる! 筋肉の約7割が下半身にあります。効率的に血行を促進するなら、下半身の運動が最適なのです! にもかかわらず、デスクワークで座りっぱなしだと、下半身を全然動かさないですよね。簡単にできるのでいますぐトライしましょう! スクワット 下の動画は私がTwitterに投稿したものです。 スクワットにも色々なやり方がありますが、いつも座ってばかりの人がやるならコレです。 以下の2点に注意してゆっくりと上体を下げていきましょう。 ・膝がつま先より前に出ないようにする ・上体が膝より前に出ないようにする そうすると、前ももやスネがプルプルして後ろにひっくり返りそうになりますが、そこをグッと堪えてください!鍛わってる感じしますよね。

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