閉経の前後5年を指す更年期には、女性ホルモンの減少に伴い、これまでになかった変化が現れます。「体重が増えやすくなった」「睡眠の質が下がった」などは多くの人が経験しますが、同時に「髪が薄くなった」ことにも気づきます。
30代以上の女性の6割が経験しているともいわれている「尿漏れ」。そんなデリケートな悩みにアプローチできる骨盤底筋専用EMSが、あの「SIXPAD」から誕生しました。
真面目な真奈にとって、高校時代の唯一の親友だった高遠妃乃。社会人で再会した彼女は一層美しさを増していた。離婚した妃乃を励まそうと、真奈は片思い中の同僚がいるBBQに誘うが、そこに現れたのは別人級に変貌した妃乃だった。友情を盾に真奈の恋や人間関係を巧妙に破壊していく、美しき悪女の狂気。信じていた絆が裏切られる、戦慄の泥沼愛憎劇。 ※本記事は、和田依子の電子書籍『親友は悪女』から一部抜粋・編集しました。
「幸せを恐れる」妻が隠していた衝撃の秘密。 結婚3年目の夫・智は、妻の利穂が見せる不可解な行動に違和感を覚える。 そこに必ず浮かび上がるのは、「もう一つの家族」の存在。 信じてきた日常が崩れていく中で、妻の過去と向き合い、真実を知ったとき――彼は何を選ぶのか。 裏切り、葛藤、そして愛。幸せとは、家族とは何かを問いかける、衝撃的なヒューマンドラマ
真面目な真奈にとって、高校時代の唯一の親友だった高遠妃乃。社会人で再会した彼女は一層美しさを増していた。離婚した妃乃を励まそうと、真奈は片思い中の同僚がいるBBQに誘うが、そこに現れたのは別人級に変貌した妃乃だった。友情を盾に真奈の恋や人間関係を巧妙に破壊していく、美しき悪女の狂気。信じていた絆が裏切られる、戦慄の泥沼愛憎劇。 ※本記事は、和田依子の電子書籍『親友は悪女』から一部抜粋・編集しました。
「専業主婦のくせに…」 と無自覚で妻を見下し、「一家の大黒柱」と自負するエリート会社員・翔。
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ブラック企業で心を折られたみらいは、WEBデザイナーになることを決意。 成功しているインフルエンサーの発信に胸を膨らませてオンラインスクールに入るものの、そこで待っていたのは怪しすぎる指導と不安だらけの日々。 未経験、スキルなしのアラサーが挑む、WEBデザイナー奮闘記！
自分がオフィス内で一番かわいくて、誰よりもモテると思っている桑野。 産休から戻った雪平の自然体な仕事ぶりと対人スキルにやきもきし、桑野は密かに雪平をライバル視する。 仕事の手柄も、男性社員の視線も奪われたくない――嫉妬と自尊心が暴走する残念マウント女子のオフィスバトル開幕！
昔は「熱い…」「しんどい」「我慢退会」のイメージだったサウナですが、美容効果やリラックス効果があると今や若者や男女に大人気！ サウナ歴10年以上のサウナ愛好家・清水みさとさんが「ととのう」サウナの入り方をご紹介します。 難しいことは何もなし！ 素直に体と心と向き合ってサウナを楽しみましょう！ ※本記事は原案・清水 みさと、漫画・山本 ありの書籍『ご自愛サウナライフ』から一部抜粋・編集しました。
