「ダイエット＝運動＋食事制限」を思い込んでいる人が多いはず。しかし、お腹痩せに関しては、筋トレ不要！というのが日本体育大学教授であり、体脂肪を落とすプロである現役ボディビルダーの岡田隆先生。新刊『日体大教授が教える「脂肪燃焼」食 運動０でお腹が凹む！』（講談社）のなかで、「体を絞るとは？それは体脂肪を落とすこと」と岡田先生は語っています。そして、その体脂肪を落とすカギは「脂質を厚生労働省が定める適正量にすること」なのです。
「ダイエット＝運動＋食事制限」を思い込んでいる人が多いはず。しかし、お腹痩せに関しては、筋トレ不要！というのが日本体育大学教授であり、体脂肪を落とすプロである現役ボディビルダーの岡田隆先生。新刊『日体大教授が教える「脂肪燃焼」食 運動０でお腹が凹む！』（講談社）のなかで、「体を絞るとは？それは体脂肪を落とすこと」と岡田先生は語っています。そして、その体脂肪を落とすカギは「脂質を厚生労働省が定める適正量にすること」なのです。
50歳を前にして、突然妻から突きつけられた１枚の離婚届。 DVも不倫もしていない。家族のために、仕事一筋で生きてきた！はずだった…。
乙女ゲームの世界で悪役令嬢マルグリットに転生したら、頼れるのは前世のフォロワーが呟いた偏りまくりのゲーム感想だけ!? 強烈なイケメンたちに迫られ、正ヒロインにも妙に懐かれて、死亡フラグが次々と襲いかかる――。 ゲーム知識ゼロ同然の悪役令嬢は、この世界で生き残れるのか!?
優しかった彼は、結婚した途端に別人のように変わってしまった。 無視、暴言、束縛を繰り返され、次第に追い詰められていく妻。 「私が悪いから」と自分を責め、夫の顔色をうかがう毎日。 これは愛か、それとも洗脳か。心を失くした結婚生活の果てに、彼女が下した決断とは――。
キャラクター商材の大企業・ラブリルで働く入社２年目のデザイナー・いちか。 渾身の力を込めて描いたキャラクターは、いつも「ブス」評価を受けていた。
港区を拠点に、ハイステータスな男性と交流し、キラキラした生活を送る「港区女子」。 その中には本物のセレブリティもいれば、承認欲求が強いだけの「エセ港区女子」も存在する。 自称Sランクの彼女たちは、今日もSNSでマウント合戦に明け暮れる――。
実の両親に売られ孤独な少女・桜都(おと)は、中華マフィアのボス楊昇龍(ヤン シンロン)に引き取られる。 売られた彼女が連れて行かれた先は高級ブティック!? 飄々と冷たい態度の裏でデレる強面ボスが世話焼きで過保護。 桜都は少しずつ笑顔を取り戻し、絆と秘密が紡がれる、切なくも温かい、胸キュン満載のラブコメ。 不器用な優しさが波乱の日常を包み、ふたりの未来がほころぶ。
発達障害があり、普通学級での学習や日常生活が困難な息子。 特別支援学校への進学を希望するも、知能テストの結果が規定を上回り入学を許可されない…!? そんな「はざまのコドモ」の日常と、母親の奮闘を描くノンフィクションコミックエッセイ。
乙女ゲームの世界で悪役令嬢マルグリットに転生したら、頼れるのは前世のフォロワーが呟いた偏りまくりのゲーム感想だけ!? 強烈なイケメンたちに迫られ、正ヒロインにも妙に懐かれて、死亡フラグが次々と襲いかかる――。 ゲーム知識ゼロ同然の悪役令嬢は、この世界で生き残れるのか!?
