イライラが止まらないとき、「落ち着こう」とするのはNG⁉ 瞑想前に「あること」をするといいらしい…専門家がすすめる「意外な行動」とは
「気持ちを切り替えようとしてもイライラが消えない」「同じことで何度もモヤモヤする」──そんな経験はありませんか？
父に連れられた舞踏会で出会った冷徹な近境伯。まさかこれが運命の出会いだった!?【妹と結婚相手を交換することにした #１】
冷静沈着な令嬢・セヴリーヌ。妹の結婚相手を探すため父と訪れた舞踏会で、運命の出会いを果たす。 相手は、しなやかな筋肉と端正な顔立ちを持つ辺境伯・ナゼール。まさに理想の男性だった――。 しかし、彼は妹の婚約者候補。ところが妹は結婚を拒み、想いを寄せていたのはセヴリーヌの婚約者だった!? 「……それなら、お互い婚約者を入れ替えればいいのでは!?」 推しとの結婚を目指す、クール（？）令嬢のプロポーズ大作戦が始まる！
その「カーディガン」はさすがに捨てて！40代が老けてみえる「ヤバいコーデ」とは（前編）
日中は暖かくても、夜は冷え込むことも多い4月初旬。今の時期は、羽織りもののカーディガンが役立ちますよね。しかし、カーディガンは着こなしひとつで見た目のオバ見え度がグッと加速してしまう危険なアイテム。そこで今回は40・50代の大人女性がやってはいけないオバ見えカーディガンコーデと垢抜けポイントをご紹介します。
英語で「ひとさし指」は何て言う？
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
雨の日に頭が痛くなるのはなぜ？めまいやむくみ「天気痛」を引き起こす原因とは？【医師が解説】
ここのところ各地で線状降水帯が発生し、大雨による水害が相次いでいます。雨の前日になると頭が痛くなったり、台風が近づくとめまいがする……。そんな天気によって体調が左右される「天気痛」にお悩みの方は、特に今年も酷暑が続き、何度も台風が日本列島に近づき、気圧変化による不調がより深刻化しているのではないでしょうか。
英語で「４桁の番号」は何て言う？
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
更年期の「お腹ぽっこり」、実は病気リスク上昇が潜んでいる？ヤセなくなる原因は？更年期医療のスペシャリストが教える「食事のセルフケア」
「若い頃と同じように食べているのに、なぜか体重だけが増えていく…」そんな変化を感じたことはありませんか？ 特にお腹周りが気になったり、以前より代謝が落ちたように感じたりすると、「これも更年期の影響？」と不安になりますよね。
「シミ・シワ・たるみ」だけじゃない！ピリピリ痛む、ムズムズする…更年期に増える肌の違和感、原因は女性ホルモン？肌への影響を専門医が解説
「最近、シミやシワが増えた気がする」「肌のハリがなくなって、なんだか老けて見える…」。そんな変化に戸惑っていませんか？ スキンケアを頑張っているのに思うような効果を感じられないと、気になりますよね。更年期に起こる女性ホルモンの変化は、心や体だけでなく肌にも影響を及ぼします。
英語で「女たらし」は何て言う？
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
白T×デニムが見違える！シンプルコーデを格上げする小物の効かせ方【40代の毎日コーデ】
白Tシャツとブルーデニムの組み合わせは、ともすると手抜きに見えてしまうのが悩みの種。mhi_7746さんは、海外スナップを思わせる小物使いで王道カジュアルを今っぽく刷新しています。腰元にスカーフをラフに巻いてアクセントを作りつつ、首元や手元にはゴールドアクセサリーを重ね付け。このひと手間で一気に華やかさが加わり、シンプルなワンツーアクセントにメリハリが生まれます。
