近年、「せいろ」を使った料理がブームになっています。蒸すだけで手軽にヘルシーな食事が作れると話題になり、今では日常の食事に取り入れている人も増えてきました。一方で、「続けているうちにレシピがマンネリ化してしまう」「なんとなく習慣化できない」と感じている人もいるのでは。
話題の「せいろ」を使ったごはん。蒸すだけでヘルシーに仕上がると人気で、日常の食事に取り入れている人も増えていますよね。試してみたものの、「結局どうやって作るの？」「レシピがマンネリになりがちかも」と感じている人もいるのではないでしょうか。
収入が少ないんだから貯金なんかできるはずはないと、そもそも諦めていませんか？ 貯めている人は手取り年収が200万円代でも1年に100万円貯めています。1年に100万円たまれば10年で1000万円です。実際に貯めている人はどのように家計をやりくりしているのでしょうか？貯めるポイントを3つ紹介します。
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
yumi_1205_yumさんが着こなす、ホワイトのフレアシャツに、ブラウンのタックパンツを合わせた軽やかな着こなしをご紹介。リネンライクな風合いのシャツは涼しげな印象をプラスし、シワになりにくいためノンストレスで過ごせます。裾のフレアデザインやたっぷりとした袖がかわいいアクセント。着丈が長めで体型カバーが叶うだけでなく、前後差のある裾が全体のバランスをすっきりと整えてくれます。
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「アンチエイジング」や「若返り」の最新トピックを追っている編集部は、一般社団法人ウェルネス総合研究所が開催したメディア向けセミナーを取材。語られたのは、抗老化や再生医療の領域で世界的な脚光を浴びているタンパク質「DEL-1（デルワン）」でした。40代50代女性で構成される編集部員も、「老化を遅らせられるなんて夢のよう」と大盛り上がり。そこで、登壇されていた新潟大学の前川知樹研究教授に、DEL-1を効率的に増やす方法を解説します！
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夫婦問題・モラハラカウンセラーの麻野祐香です。経済的に自立した「働く女性」であってもなお逃げ切れずに苦しむ夫のモラハラについて、長年に渡りカウンセリングを続けてきた私なりの対策をお伝えしています。
若く見られることがすべていいわけではないけれど、40代なのに50代に見られてしまう…となると、ちょっと残念な気もしますよね。10歳以上も実年齢より老けて見える人には、やっぱり特徴もある様子。
