答えの見えない恋。納得できる次のステップへ進むために
「か・が・み」の三文字のうち、真ん中の「が」を抜くと「かみ」になることはよく言われます。「が」はすなわち「我＝自分」。鏡はありのままの自分と正面から向き合い続けることの象徴です。……いったいどういうことなの？『千と千尋の神隠し』の主題歌『いつも何度でも』の作詞をした詩人の覚 和歌子さんが手がけたタロットカード「ポエタロ」から、毎話１テーマずつ、カードに沿った覚さんのエッセイをお届けします。この行先のわからない恋愛、わたしはどうすればいいのか覚さんのエッセイをご紹介する前に、この原稿を書いているわたしの話を。「わたしは一体どうしたら良いんですか？」いくら考えても、ぜんぜん次に進めない。頼みの綱はあなただけ、ポエタロ！とカードを引いて出てきたのは「鏡」のカードでした。欲しかったのは、もっと即効性のある明快な答えだったんですけど。ずるずると続けてしまう曖昧な関係を、きっぱりと断ち切るか。それとも、もう少しだけ続けていても良いのだろうか。何だかモヤモヤする状況、このままじゃ良くないのは分かっているけどどうしたら次に進めるのか、簡単に分かったら苦労しないのに。カードの解説の文章に書いてあったのが、冒頭の内容です。「か・が・み」の三文字のうち、真ん中の「が」を抜くと「かみ」になることはよく言われます。「が」はすなわち「我＝自分」。鏡はありのままの自分と正面から向き合い続けることの象徴です。つまり、答えを知っている神さまは、自分のなかにいるのだそう。悩めば悩むほど、八方塞がりのような感覚に襲われてウェブや雑誌のコラムを狂ったように読みあさったりよく当たると評判の占い師をこっそりと訪ねてみたり考えることに疲れてとりあえずお酒を飲んでみたり……誰かズバッと答えを教えてくれ！と思わず叫びたくなりますよね。そんなとき、カードが、眠っていたもうひとりの自分に気付かせてくれます。本当のわたしはどうしたいのか。何が好きで、嫌いなのか。悩みの種なあの人に、どうして欲しいのか。結局、すべては自分次第で決着をつけられることも。心の声に耳をすますことは、いつでも骨の折れる仕事ですが惨めでネガティブな自分にも耳を傾けて、しっかりと愛してあげることが納得のいく、幸せな未来をつくる近道のようです。では、そんなカードに寄せた、覚さんのエッセイをどうぞ。【鏡】知らない私を見せて欲しいの私がのぞき込むと私の顔が映り、別の人がのぞき込むとそのひとの顔が映る。同じ鏡なのに、のぞき込み向かい合う相手によって違うものが映される。そこを取り上げて、人間関係の例えによく使われるのが鏡だ。たとえばクマさんが、ウサギさんが付き合うときと、ネコさんが付き合う場合とでは、クマさんの性格やふるまいが全くちがった形で現れてくる。それはウサギさんネコさんそれぞれの性格やふるまいに対応したクマさんなのだから、違って当然だとも言える。そう考えるとクマさんの＜相手によって態度が変わる＞現象は、意図しなくても自然に起こってしまうことなのだろう。そしてもしそこに愉快じゃないものがあったら、ウサギさんもネコさんも自分を反省したほうがいいということになる。夫の性格を何とかして変えたい妻はたくさんいて（私もその一人だが）、夫という鏡に映り込む自分の方を先に変えるのはトライする価値がある。「相手に変わって欲しければ自分のほうから変わればいいのだ」とよく言われるのは、このことを意味している。こういうテーマを持つひとが引くのが「鏡」のカードだ。太古の時代、「知らない自分を見せてくれる」鏡は神具であり神宝だった。“自分をとことん知る”ことの中に神を知る。神さまは自分の中にいる。古代の人々の世界観が、私たちに教えてくれる大切なことの一つである。＊＊＊覚 和歌子©FUKAHORI mizuho詩人・作詞家山梨県生れ/千葉県育ち。早大一文卒。平原綾香、smap、新垣勉、夏川りみ、クミコ、ムーンライダーズなどの作詞で、多くの作品をCD化。ＮＨＫ全国学校音楽コンクール課題曲、校歌、合唱組曲等の作詞なども多く手がける。01年『千と千尋の神隠し』主題歌『いつも何度でも(曲・歌唱/木村弓)』の作詞でレコード大賞金賞。詩集『ゼロになるからだ』（徳間書店）、『はじまりはひとつのことば』(港の人)、『2馬力』(ナナロク社)など。エッセイ、絵本、翻訳など著作多数。映画監督、脚本、舞台演出、朗読、自らのバンドを率いてのソロライブ、米国ミドルベリー大学日本語学特別講師など。詩作を軸足にマルチな活動を展開。＊＊＊「ポエタロ」とは？「ポエムタロットカード」を縮めた名前、『ポエタロ』。47枚のカードにはそれぞれ、美しくやわらかい日本語の詩と、かわいらしくも不思議な魅力のあるイラストが描かれています。使い方はいたって簡単。シャッフルしたカードの中から、その時の直感で１枚、あなた自身のためにカードを引いてみてください。１日のはじまりにその日の指針を得てもいいし、なにか大きなチャレンジの前、なかなか超えられない壁に直面しているときに。そのときの気持ちや環境にリンクした、やさしい詩とメッセージが、次の１歩を踏み出す勇気や確信を与えてくれる不思議なカードです。あなたの心強い味方になってくれるはず。Amazonはこちらから『ポエタロ いのちの車輪をまわす言葉』覚 和歌子・著 石川 勇一（相模女子教授）・監修 大野 舞（Denali）・画 カード47枚 ガイドブック付き 3,780円（税込）／地湧社
ケンカ相手には、なるべくしたくない12星座は……？【12星座ランキング年間ベスト性格編】
オトナサローネで人気の「12星座ランキング」記事。今回は、そんな12星座ランキングで性格がテーマのものをまとめてご紹介します！性格がテーマの記事が多かったので、何回かに分けて配信していきます。今回は、「ケンカっぱやい人」から「口喧嘩が強い人」まで、戦うにはめんどくさい？相手の星座をチェック！ケンカ相手にはちょっと……12星座ランキング・性格編実は意外と怒らせると怖い星座は……▶︎【12星座ランキング】意外！？ 実は怒らせると怖い星座は……？このタイプの人に手を出すと厄介かも。復習上等星座ランキング▶︎【12星座ランキング】やられたらやり返す！ 復讐上等星座ランキングちょっとしたことでも、すぐケンカに？ケンカっぱやい星座▶︎【12星座ランキング】ガチ切れ上等？実はケンカっぱやい星座感情的な人との言い合いは避けたほうがいいかも？感情的になりやすい星座▶︎【12星座ランキング】感情的になりやすい星座ランキング言い合いでは勝てない相手？口ゲンカに強い星座▶︎【12星座ランキング】勝てない！口ゲンカに強い星座は？強そうに見えて実は繊細は星座▶︎【12星座ランキング】強そうに見えるけど…「じつは繊細」な星座は？怒りが爆発し、バトル開始！という時も人生のうち1.2回はあるかもしれません。しかし、相手を間違えるとめんどくさい事に……？ あなたの怒れる相手は、どうでしたか？やっぱりなるべくなら、何事も穏便に済ませたいところですね……。
イマドキ年下男子は、40代独女のことをどう思っているのか？【40代婚活記＃28】
年を経るごとにハードルが上がると聞く「婚活」、実際やってみるとどんなものなの？40代の婚活パイオニア・アサミの軌跡の【マンガ版】。これは40代独女の「実名 顔出し」で書いている、リアル婚活ドキュメントである。【エッセイ版】の第一話はこちらから次の話＞＞＜＜前の話マンガ１話目【エッセイ版を最初から一気読みするなら】→40代編集長の婚活記まとめ【このマンガのシーン、エッセイでは】→#11「40代独女初めての婚活パーティ前編」アサミの「婚活記」（エッセイ版）が書籍になりました！18/12/13（木）発売です！このマンガより先の話も収録、そして書籍版オリジナルの書き下ろしも1章分追加！『40代ご無沙汰女子の、ざんねんな婚活: 婚活して初めて気づいた、人生において大切な17のこと』著者：浅見悦子単行本: 288ページ
なんか違うんじゃないか…男が疑問を抱く40代女性の「おめかし」ファッション小物3選
忘年会シーズン真っ只中を迎え、日々の身支度では「ちょっとだけ、おめかし」を意識していらっしゃる40代女性も少なくないのではないでしょうか。しかし、せっかくの“おしゃれ”でも、男性目線だと「ええっ!?」と、驚きしか感じない装いもあるようで……。魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様分析を得意とする私、並木まきが、今年の冬になってから男性たちがギョッとしたという40代女性jの“おめかし”を3選ご紹介します。うっかり…男から「センスに疑問を抱かれるオバサン」1：大きめファーのピアス「このところ、オバサンたちの耳もとに、毛皮のピアスがぶら下がっているのを、よく見るんですけど（笑）。似合っている人と似合っていない人がいますが、個人的には明らかに後者のほうが、多い気がしています。結構なサイズのものを付けていると、顔を見たときにピアスばかりが目に入ってきて、なんていうか……、言っちゃ悪いんですけど、ちょっとコスプレっぽい感じで違和感がありますね。冬らしいっちゃ冬らしいですが、僕は若い子がするようなミーハー的なアクセサリーよりも正統派アクセサリーを付けている40代のほうが、圧倒的に上品だと思います」（47歳男性／飲食店経営）ファーを使ったピアスやイヤリングは、ここ数年でリアルなブームがじわじわと継続中。しかし女性目線では「かわいい」「おしゃれ」と思っても、大人の男性目線だと「ええっ!?」を招くこともあるようです。私もこういうピアスを「かわいい」と思う派だけに、残念なホンネが聞こえてきましたが、これも男性の本心のひとつというわけですね。うっかり…男から「センスに疑問を抱かれるオバサン」2：TPOに関係なくストールを巻いている「忘年会やクリスマスパーティで、ノースリーブや半袖のワンピースを着ながら肩からストールのようなものをかけているいい歳した女性を見ると、正直『おばあちゃんみたいだな……』と思ってしまいます。おしゃれにキマッている人って、なかなかいなくて、この組み合わせをしている女性って、かわいいとか綺麗とか関係なく、なんだか似たような雰囲気になってしまっているのも残念ですね。腕を露出しながら羽織りもので防寒するっていうのもよくわからないし、だらしない雰囲気に見える女性も結構いるから、ならば長袖の服を着たほうがよっぽどオシャレなんじゃないかなぁ」（43歳男性／マスコミ）パーティなどの華やかな場では、普段着よりも露出の多いドレスやワンピースを着つつ、ストールを巻くスタイルも年齢に関係なく定番です。しかし「40代」という年代のせいもあってか、男性目線だと「老けた装い」に映ってしまうケースもある模様。私も、着ていく服に困るとやりがちな組み合わせだけに、耳が痛いです。そこまで見てるの……⁉︎次ページうっかり…男から「センスに疑問を抱かれるオバサン」3：手袋だけがやたらカジュアル「パーティ会場や忘年会の場で『素敵だな』と思っていた女性が帰り支度をしているときに、手袋だけがものすごいカジュアルだと『ええっ!?』って思ってしまいます。手袋は、会場では外すものだからあまり気にしない人もいるのかもしれないけれど、オシャレだなって思っていた女性がコレをしているほど、僕の幻滅度は高くなります（苦笑）。見えないところには気を使わないのかな、とか、実は今日は無理してオシャレしてきたのかな、とか考えちゃうこともあるけど、なによりも女らしく見えないから、そこでテンションがガクッと下がるんです」（46歳男性／サロン経営）おめかしして出かける日も、行き帰りの防寒は重要。しかし現地での装いがハイレベルな女性が、手袋だけは気を抜いていた……となると、そこだけ悪目立ちしてしまうのも現実です。「帰り際なんて、誰に見られるわけじゃないし」というわけではなさそうですので、オシャレをしたい日には細部まで抜かりなく！が鉄則だと改めて感じるエピソードと言えるのではないでしょうか。華やかな集まりが増えがちな今の時期には、いつもよりワンランク上の装いで出かける女性も増えるもの。しかしせっかくのオシャレだったのに、“男ウケ”という視点では疑問を抱かれてしまっては、ちょっと残念です。センスは人それぞれなので、必ずしも「コレは、男がドン引き！」とは言い切れないのも事実ですが、婚活など、恋愛チャンスを探っているかたほど、気をつけておいて損はないかもしれません。■次に読まれているのは■なんでそんな格好で…男が「ありえない」と感じた40代女性の自然体すぎるデート服3選いる…! パーティーシーンで見かけた男目線で「ナシすぎる40代オバサン」の装い3選オバチャンにしか見えないって…男が「似合っていないと一発アウト…!」を下す40代の秋冬服Part2
えっ、そっちが本性？「結婚したら性格が変わるオトコ」の見抜き方
こんにちは。恋愛ライターの中島アイです。先日ネットサーフィンをしていたら、「結婚してから旦那の性格が変わった」という興味深い投稿を見つけました。せっかく将来を共にすると誓い合ったのに、なんだか元も子もない話ですよね。投稿者の旦那さんは、一体なぜ変わってしまったのでしょうか。性格が変わったのではなくて、実は本性だった！？結婚前までは誰よりも優しくて、彼女のことが第一だったという旦那さん。しかし結婚して子どもができた頃から性格が一変し、自分の意見だけを通したり人を馬鹿にするようになったといいます。「他に同じような方はいませんか？」という彼女の呼びかけに対して、ネット上には「私の旦那も…」と同じ境遇を持つ人が続出。「うちもマイルールを押しつけてくるようになった」「旦那が自己中になってイライラの毎日」「嘘をつけない優しい人だったから結婚したのに最近嘘をつく。浮気とかされちゃうんじゃないかって少し心配」などの声が相次ぎました。しかし中には“逆パターン”もあるようで、「むしろ優しくなった。家族になるって凄いなって思ったんだけど、悪くなることもあるのね」「自分の意志を曲げない人だったのに、結婚してからビックリするくらい穏やかになりました」とプラスの変化を感じる声も。いっぽうでは「今の姿が本当の性格なんじゃない？」という指摘の声もあり、「豹変したんじゃなくて、本性を隠さなくなっただけ」「釣った魚には餌をやらないタイプ。人を見る目がなかったね」「子どもがいれば嫁は逃げられないと思ってるモラハラパターン」といった厳しめの意見も続々と寄せられています。相手の本性を見極めるポイントは第3者にアリ！「結婚後に本性が現れた」というのはざらにある話。では本性を事前に見極めるために、何か方法はないのでしょうか。メンタリスト・DaiGoさんの公式ブログには、様々なシーンで活用できるメンタリズムを掲載。その中には「相手の本性を見極める方法」も紹介されていました。DaiGoさんの話によると、見極めるポイントは“第3者への対応”にあるのだそう。例えば飲食店を訪れた際に、店員さんがミスをしたとしましょう。その時に見ず知らずの店員さんに向かって、すごい剣幕でキレてしまう人は危険信号です。実は“自分と利害関係がない人＝第3者”に対する言動は、結婚後の自分に対する言動と一致するとのこと。他人に対して「強い態度で物を言う」「やたら上から目線」「ツラく当たる」などの行動をとる人は、結婚後にポロッと本性を出す可能性があります。そのため、たとえ現時点で優しい性格の持ち主でも油断は禁物。いざ結婚してみたら… なんてことのならないように、日頃から見極める目を養っておいた方がいいのかもしれませんね。
知りたいけれど聞きにくい。4つの「更年期とセックス」の悩み
一般に閉経の前後5年を更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45歳から55歳は更年期に当たる人が多い時期。ただし、誰にでも必ず訪れるこの「更年期」という時期がきたからと言って、全員に「更年期障害」が必ず一定出るというわけでもありません。さらに、ほとんど語られていないのは、更年期のセックスの問題です。そこで現在、更年期の女性たちにその悩みを語ってもらいました。47歳くらいから、そもそも性欲が消えてきた世間的にはビッ〇とかヤリ〇ンって呼ばれる人間なんですよ。実際、40代半ばまでかなり遊んでましたし。「いかに気持ちいいセックスをするか」が人生の課題でした。恋愛よりセックスの比重が高いんです。大きな声で言えませんけど、理解してくれる人間がいるのでかまいません。特に親しい友人が私を「性の求道者」って呼んでくれます。だから私にとって岩井志麻子先生の生き方はアリです！でもそれも過去形になりました。47歳あたりから急激に性欲が消え始めたんです。この状態は、うつ病かも？って慌てたんですが、どうも更年期が関係してるみたいです。性欲が消えつつあること以外の不都合ないですしね。性欲が消えてきても、落ち込んだりはないので、更年期なんでしょうね。噂のホットフラッシュやだるさみたいのはないんですが、こういう形で更年期が来ると思ってなかったです。性欲が消えるのは寂しいんですが、仕方ないですね。でも人間は変化と記憶の生き物だから更年期終了したあたりでド派手に返り咲くかもしれないと希望は捨ててません！（49歳・独身・バイヤー）そんなことよりまず体調が酷過ぎて無理毎日、仕事が忙しくて体調も悪いです。頭痛と肩こり、だるさでとにかくつらい。漢方薬とか飲んでますけど、まだきちんと効果を実感してないです。セックスどころじゃないですよ。夫は不満なようですが、周りにばれないように風俗で済ませてきてほしいって思ってますし、言ってます。セックスする時間の余裕があるなら、ぐっすり寝ていたい。今まで考えたこともなかったんですが、夫がそばにいるだけで煩わしくなってます。48歳を迎えたあたりでこうなってしまいました。婦人科での診断で更年期でしたから、仕方ないみたいです。こういう形で離婚になったら嫌ですが、なっても不思議じゃないですね。このままじゃいけないと思ってるんです。でもとにかく具合が悪すぎて無理です。夫がこのことを理解しているかもわかりません。でもそれを考えることも放棄してるんです。（48歳・既婚・会社員）気持ちは焦るけど身体が受け入れない5年くらい前から今のパートナーとつきあっています。別々の人間だからこそ、一緒にいる意味があると思える相手なんです。だからつきあい始めてからのセックスも最高でした。でも48歳を迎えたあたりから、セックスがダメになっちゃったんです。挿入しようとすると痛くて入らない。無理に挿入すると痛くて無理。性交痛です。更年期では珍しいことじゃないそうですけど、傷つきましたね。専用ローションを使えばいいんですけど、なんだか悲しくなってきちゃって、ベッドで泣いてました。彼も泣きそうになるんですよ、おまえがつらそうなのは嫌だって。で、友人で年齢も現状も近くて性的なものに捌けてるのに思い切って相談したら「治療してみるのもアリじゃない？」って、そういう治療をしてくれる病院を教えてくれたんです。サイトで調べると治療費が高いんで、しばらく悩んでました。だから彼に相談したんです。そうしたら「どうしたい？」って言われたんです。だから胸を張って答えましたよ、「死ぬまで、あなたとしたいから悩んでるの！」って。それから治療を始めました。最初は恥ずかしいって思ってたんですが、更年期でのデリケートゾーンの不快感が消えるメリットは大きかったですね。更年期は全身が水分不足になるから、不快感が起こりやすいんですが、それが消えたんです。デリケートゾーンの更年期治療はメリットが大きいですよ。でも肝心な彼とのセックスはまだ再開してないんです。できなかった時期にセックスなしでも楽しいことを2人で学んじゃったからなんだと思います。来週末でも試してみようってワクワクしながら言いあってますけど、どうなるんでしょうね。（49歳・独身・アパレルショップ店長）更年期だからこそというのがプレッシャー思い返すと47歳くらいで更年期っぽいかな？と気が付いてから、なんとなくだるだると過ごしてます。今、50歳です。まだ不定期に生理っぽいものがありますから、終了してない感じです。更年期障害っていうほどのつらさはないのでラッキーです。でも面倒なものはあります。それが「更年期こそセックスしろ」みたいな意見です。セックスで女性ホルモンが増えるって話がメディアから多すぎますよ。セックスで増えるわけないじゃないですか！相手が誰でもいいわけじゃないでしょ！全世界にそう叫びたくなります。でも「しないと一気に枯れる」っていうネットの記事が多いですよね。あれがプレッシャーです。もう50歳だから枯れてもいいと思う自分と枯れてから健康を害するかもって思う自分がいるんです。更年期だからこそセックスすべきってバカみたいじゃないですか！したくなきゃしないでいい、で、いいじゃないですか！相手がいるけどしたくないっていうことも尊重してほしいですね。セックスを否定するわけじゃなく、したくないっていう意見も慎重しろってだけです。私は今はしたくないんですが、明日急に「やっぱりしたい」って夫を押し倒すこともあり得ますから。一番良くないのはプレッシャーでセックスすることです。更年期ならなおさらじゃないですか？（50歳・既婚・飲食店経営）■次に読まれてるのは■「その更年期症状、何歳から始まりましたか？」40代に聞くリアルな経過40代半ばのみんなが始めた「更年期対策」は？食事、サプリ、漢方そして…40代・50代が「実際やってる」更年期対策ってナニ？15の答え
ヘアブラシを変えるだけでこんなに違う！洗う前の「3分ブラッシング」でエイジング髪が美髪に
美肌＆美髪は1日にして成らずということは、40数年生きてきた私たちなら実感しているところ。しかし、もう年だから、一度ダメージを受けた髪は戻らないからと諦めることはありません。人生100年時代。折り返し地点にもいない私たちにはまだまだやれることはあるし、今からのケアで健やかな髪を手に入れることも夢ではないのです。そのためにサロンで高級トリートメントをする？ 高いケア剤を使う？もちろんそれもひとつの手ですが、大切なのは日々の頭皮ケアです。すでに毎日の習慣にしているという人も多いのではないでしょうか。今回は、改めて頭皮ケアに効果的なブラッシング法を紹介します。使うのはクッション性の高いパドルブラシルーヴルドー パドルブラシ 6,450円＋税頭皮ケアにおすすめのパドルブラシ。持っているけれど、あまり使っていない、イマイチ使い方がわからないという人もいるのでは？パドルブラシは一般的なブラシよりも大きく、ブラシの先端が丸くなっていて頭皮を傷つけずに適度な刺激を与えることができるブラシです。ブラシの根元部分がクッションになっているのが大きな特徴です。空気穴があり、押すとプシュッと音がします。ブラシの素材はナイロンや木製が主流です。MAGNOLiAのCHINATSUさんがおすすめするのは復元ドライヤーでおなじみのルーブルドーのパドルブラシ。クッション部分からはマイナス電子が出ていて、髪にうるおいとツヤを与えてくれます。ピン1本1本には天然鉱石が練り込まれています。遠赤外線の一種である「育成光線」を放出し、温熱効果で頭皮の血行を促進。「頭皮ケアで使うブラシは先端が丸くなっているものを選んでください。少数ですが、猪毛や豚毛など天然毛を使ったパドルブラシもありますが、頭皮への刺激が強すぎるので避けたほうがいいでしょう」頭皮をほぐし汚れを浮かせるブラッシングパドルブラシでの頭皮ケアはマッサージ効果だけでなく、毛穴の汚れを浮かせる効果もあります。いつでもできるケアですが、シャンプー前に行えば、汚れを落としやすくなるので一石二鳥。入浴前の3分で頭皮のコリもほぐれスッキリとします。step1生え際から後ろに向かってコーミング髪の生え際から後頭部に向かってとかします。中央、両サイドとまんべんなく行いましょう。頭皮にブラシの先端をしっかりとあて、適度な圧をかけてください。step2頭頂部に向かって頭皮を引き上げるようにブラシを動かす頭頂部にある「百会」というツボに向かって下から上へとかす。生え際から頭頂部に向かってとかします。垂れ下がった頭皮を引き上げる気持ちで、下から上へ適度な圧をかけながらブラシを動かして。後ろも忘れずに！step3耳まわりは円を描きながらツボを刺激ブラシを横にして持ち、耳前にあてます。ブラシを頭皮に押しあてながら4～5回円を描いて。耳後ろも同様に円を描きながら頭皮を刺激。耳の前と後ろにブラシをあてて行いましょう。反対側も同様に行って。step4ブラシを押しあて頭皮全体を刺激ブラシを横に持ち、生え際から頭皮に押しあてます。少しずつ後ろに移動しながら頭頂部を刺激。側頭部も生え際から後ろへ移動しながら押しあてます。後頭部までくまなく刺激して。空気が抜ける音がするまでしっかりと押しあてましょう。イタ気持ちいい圧が目安です。首のつけ根まで行って。step５リズミカルにタッピングポンポンと頭を軽くたたくようにブラシを動かします。頭全体をリズミカルにたたいて刺激を与えて。ここまでで約3分。頭皮のコリがほぐれ、血流がよくなります。続けることでハリのある髪に！ハリ・コシがなくなってくるのは紫外線やカラーリングなどのダメージだけでなく、35歳あたりでホルモンバランスが変わることも原因。しかし、コツコツと頭皮ケアを行うことで加齢による衰えの速度を遅らせることはできます。「血流がよくなることで、栄養が髪に届きやすくなりハリが出てきますし、白髪が増えることも防げるのです。根元の立ち上がりも出てボリュームが増したように見えます。また、頭皮を刺激することで毛穴のたるみが改善されれば、髪のうねりも軽減されます。顔と頭皮はつながっているので、顔のたるみも防ぐことができていいことだらけ。髪がふんわりとしてツヤがあると顔の透明感も増して見えるんですよ。即効性はありませんが、50代、60代になっても美しさを保つために、今日からぜひはじめてください」教えてくれた人CHINATSUさん／MAGNOLiA Aoyama東京・青山にあるパーマが得意なサロンの美容師。CHINATSUさんのブログには大人世代におすすめのヘアスタイルや、薄毛などエイジング毛対策ついても取り上げているので、参考にしてみては。【この記事の次に読まれているのは】その髪で5歳老け見え！40代女性が今すぐやめるべき「シャンプー後の3大NG習慣」一つ結びをおしゃれアレンジにする秘訣って？ズボラ向け！どうしても髪がパサつく人の「絶対できる」オバ髪脱出ケア3選
40代の婚活の始め方、終わり方。婚活コラムニストが考えたことって？
オトナサローネ編集長の浅見が「私、婚活しようと思うの」と突然発言したのは、今から2年半前、サイトオープンから2か月ほどたった夏ごろでした。（…？？？？婚活？？？？ まてまてまてまて、浅見ちゃん最近彼氏いなかったのでは？？？？？ 恋愛すっとばして婚活？？？？）と思ったことを昨日のように憶えています。「やってみないとわかんないし」と言いながらのスタートでしたが、その実、横でその姿を見ていた私としては……こうなることを予見していたとは言えないいきなり本が出た。話題のサイト連載が書籍化。なるほど、この連載が始まった当時、検索して出てくる「40代の婚活」記事は本当にアフィ系ばっかりだったから、「みんなが体験を共有する場がなかった婚活」を実名で大っぴらにしたという点、ある意味話題を作ってきたなとは思う。思うけど、右下をよく見てみましょう。＿人人人人人＞ 小学館 ＜Y^Y^Y^Y^Y^弊社は主婦の友社でございます。「編集長が他社から本を…？」「それって会社大丈夫なの…？」「もしかして会社辞めちゃうの…？」このようなことを、「直接聞きたいけど聞けない……でも聞きたい」と遠回しにご質問いただく機会が増えました。つきまして、以下FAQをご用意いたしました。ご笑納ください。Q1 あの婚活はガチなんですか？あの婚活 → 過去記事一覧はこちらA1 本気でガチです正直彼女がどう日々を暮らしているのか把握していませんが、共有しているカレンダーからお互いのリズムを察することもできます。登場人物は実在し、浅見は実際に婚活をし恋愛をしています。ただし、私が思うに、本人は結婚という法的な形態そのものにはそれほどこだわりを持っていない印象です。Q2 婚活が終わったら連載はどうなっちゃうんですか？A2 シーズン２が始まるのではないでしょうか結婚をするためというより、女性の生き方や老後、ひらたく言えば「私たちの死んでいきかた」を模索した結果、婚活というものをしてみようと考えたようですので、たぶん次のステージも予見しているのではないかと思います。「婚活が終わる」ということは、結婚するか、婚活そのものをやめるかですが、結婚したらしたで家を探したりいろいろあるのではないでしょうか。それも普通の家ではなく、フル介護まで視野に入れたアサミハウスとか作りかねません。Q3 書かれてる男性怒らないんですか？A3 だいたい許可を取っていると聞いていますだいたいのケースで浅見は執筆前に男性に事情を説明し、書くことについて許諾を得ているようですが、話の流れ上書けないことも結構あるらしい。今後はイベントなどリアルの席上でその場限りの話もしていくかもしれません。また、あなたが婚活中の男女なら、何かの拍子に浅見と出会うかもしれません。浅見もメディア側とはいえ分類上は一般女性ですので、どうぞお気づきになってもそのまま暖かく見守ってあげてください。Q4 他社から本が出て大丈夫なんですか？A4 たまにあることです厳密な決まりのある版元さんもあると聞いていますが、社外での活動に制限のない版元さんもあって、弊社は決して後者ではないですが前者でもないです。大丈夫、禍根とかトラブルとかはないです。Q５ ウェブ連載と書籍の違いは何ですか？A5 書籍では大幅に加筆修正されています浅見自身が「いざ書籍としてまとめると、ウェブと紙では原稿のリズムがかなり違うのでほぼ全体に手を入れた（のでとても大変だった）」と申していました。どのへんが違うかを楽しんでいただくのも面白いのではと思います。というか、独身女性編集長が冒頭で言うことが孤独死だったり、婚活本なのに男性不信の念が表明されていたりと、振れ幅も非常にワイド。そもそも婚活始める動機の１つが孤独死ってのはどのくらい標準なのか、実はみんな内心思っていたりすることなのか。でも、既婚未婚関係なく、自分は絶対孤独死はあり得ない！なんて人、いないしな。など、独り言が増えますね。この最終章は書き下ろしです。17のことがわかったそうです。目次はこういう感じです！写真をクリックするとアマゾンにジャンプ『40代ご無沙汰女子の、ざんねんな婚活』オトナサローネ編集長 浅見悦子・著 1,200円＋税／小学館ぜひ浅見の暗躍にご期待ください！
運命の裏ホロ恋愛占い（2019年 年間版）【裏おうし座】
【価値観を大きく変えた先にご縁がある年】2019年の裏おうし座さんは、これまでの価値観が大きく変化する年になりそうです。人生経験もそこそこ豊かになりつつあるこの年齢の価値観がガラリと変わるわけです。それなりに驚くような出来事を体験するのだと思います。穏やかなあなたの心では受け止めきれないような、激しい愛のるつぼに堕ちたり、強いストレスを感じるようなトラブルに巻き込まれたりするのかもしれません。それらはすべて、あなたの価値観を新しくするために必要な出来事。ありがたく受け入れ、「この出来事は私に何を教えてくれているんだろう」と思いながら対応していけば、きっと大きな気づきが得られます。大切なのは、これらの変化を恐れないこと。あなたを幸せな未来へ導くための変化だから。人はみな、人生の大きな変化を恐れます。これまでの常識が通用しなくなることは、とてつもない恐怖です。ですがその恐怖や不安の時を過ぎてしまうと、それらは新しいステージへ自分を連れてきてくれた「水先案内人」だったことに気づきます。とにかく2019年は暮らしの様々なシーンで価値観を変えざるを得ないことが起きます。どの場合でも、今まで持っていたこだわりや不満をいったん忘れ、フラットな視野で世の中を見てみるようにすると、変化を無理なく受け入れやすくなります。とくに恋愛では、これまで理想ばかりを追っていたことに気づき、現実的な恋愛観を持てるようになるチャンスです。惰性で続けてきた関係なら、たとえ引き止められようともズバッと切ったほうが良い年です。遠くへ旅行に行ってみると、今の自分の姿や生き方、恋愛関係が気持ちに素直に進んでいるか、俯瞰で観ることが出来るでしょう。生まれたときに月と太陽との交差点がどこにあったかで決まる【裏ホロ】。いつも見ている星座とは違う「真実の顔／裏の顔」がわかります。あなたの裏ホロは何？ その説明と確認、「裏ホロ月間占い」はこちら気になる彼との相性は？「裏ホロ相性占い」の確認ページはこちら【運命の裏ホロ恋愛占い】2019年まとめはこちら
運命の裏ホロ恋愛占い（2019年 年間版）【裏おひつじ座】
【豊かに生きることで良縁を引き寄せる年】裏おひつじ座さんにとって、2019年は「幸せ探しの道中」のような年になりそうです。いつもなら気にしない程度のことで傷つけられたような気持ちになってしまったり、乗り越えなければならない試練がやってきたりするのですが、それをアジェンダとして自分のPDCAサイクルを回してみると、恋愛だけでなく、人生そのものを楽しく豊かにするためのヒントが得られます。基本的にとてもポジティブシンキングな裏おひつじ座さんは、ネガティブな現実をもポジティブに変えてしまうため、問題の原因を解決しないまま「ま、いっか」と次へ進んでしまうことがあります。2019年はちょっと立ち止まって、いちど現実を受け止め、辛さもしっかり感じてから次へ進んでみてください。これまでにない、新しい気持ちや思考が湧き、将来が楽しみになります。過去の傷ついた恋愛が忘れられないのなら、なにに傷つき、なにが忘れることをためらっているのか、自分の心と向き合ってみましょう。原因が分かったら、悩んでいた自分を「お疲れ様、よく頑張りましたね」と褒めてあげてください。新しい恋を探すのは、それから。芯から生まれ変わった魅力的なあなたに、新しい出会いが引き寄せられるでしょう。まずは原因を受け止め、自分にお疲れ様を言ってから次へ進むことで出会いを引き寄せる年になりそうです。生まれたときに月と太陽との交差点がどこにあったかで決まる【裏ホロ】。いつも見ている星座とは違う「真実の顔／裏の顔」がわかります。あなたの裏ホロは何？ その説明と確認、「裏ホロ月間占い」はこちら気になる彼との相性は？「裏ホロ相性占い」の確認ページはこちら【運命の裏ホロ恋愛占い】2019年まとめはこちら
