この連載ではアメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Raraが身近な表現をクイズ形式でお届けします。
閉経の前後5年を一般に、更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Raraが身近な表現をクイズ形式でお届けします。
ポイントカラーはペプラムブラウスにモスグリーンをセレクト。グリーンのブラウスにオフホワイトのタックパンツを合わせてさわやかに。
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Raraが、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
40〜50代になると、体重の増加に悩む女性が多くなります。 とくに更年期は、食事制限をしていても太りやすい年代です。 食事制限をしているのに太ってしまうのは、食事や運動習慣以外の身近なところにも原因があるので注意が必要！ 今回は、更年期女性に起こりやすい「体重の増加」について、あんしん漢方の薬剤師である山形ゆかりさんに、原因と対処法を教えていただきます。
40〜50代になると、体重の増加に悩む女性が多くなります。 とくに更年期は、食事制限をしていても太りやすい年代です。 食事制限をしているのに太ってしまうのは、食事や運動習慣以外の身近なところにも原因があるので注意が必要！ 今回は、更年期女性に起こりやすい「体重の増加」について、あんしん漢方の薬剤師である山形ゆかりさんに、原因と対処法を教えていただく【後編】です。
暑い夏は楽ちんなワンピースが活躍する時期。他のシーズンのワンピースと違って活用頻度が多くないからこそ、つい何年も使い続けて気づけば手持ちワンピのデザインが古臭くなっていた……。そんなケースも少なくないようです。そこで今回は、クローゼットにあったら今年こそ捨てて！今必要のない夏ワンピの特徴をご紹介します。
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Raraが、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
閉経の前後5年を一般に、更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。
