腹筋50回、スクワット50回……、ぽっこりお腹を改善するためには、腹筋を中心とした筋トレが必要と思っていませんか？そんな運動嫌いな人に朗報です！日本体育大学教授であり、体脂肪を落とすプロ、現役ボディビルダーの岡田隆先生曰く、「お腹の脂肪は運動なしで落ちる」というのです。
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この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
【モデルプレス＝2026/01/14】俳優の竹内涼真が主演を務めるテレビ朝日系ドラマ「再会〜Silent Truth〜」（毎週火曜よる9時〜）が13日にスタート。渡辺大知演じる佐久間直人の幼少期役に注目が集まっている。＜※ネタバレあり＞【写真】「再会」有名子役の弟登場「口元似て…
【モデルプレス＝2026/01/14】セブン‐イレブン・ジャパンは、「豆腐スイーツバー」シリーズの新フレーバーとして、セブンカフェのコーヒー豆を使用した「セブンプレミアム 豆腐スイーツバー カフェラテ」を、1月20日（火）より全国のセブン‐イレブン店舗で順次発売する。…
【モデルプレス＝2026/01/14】1月16日スタートのTBS系金曜ドラマ「DREAM STAGE」（毎週金曜よる10時〜）で主演を務める中村倫也、出演する池田エライザ、7人組新ボーイズグループ・NAZE（ネイズ）、ドラマ発期間限定ボーイズグループ・TORINNER（トリナー）が14日、都内で…
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【モデルプレス＝2026/01/14】俳優の福士蒼汰が主演を務めるフジテレビ系火9ドラマ「東京P.D. 警視庁広報2係」（毎週火曜よる9時〜9時54分※初回15分拡大）が、1月13日よりスタートした。緒形直人演じる安藤直司の若かりし頃を演じる俳優に注目が集まっている。＜※ネタバ…
