痩せづらくなってきた、疲れやすい、こんなお悩みを感じていたら筋力が衰えているかもしれません。筋肉の機能は20～30代をピークに、運動をしなければ30～40代で１年に１％、50代で２％も低下するといわれています。運動不足だとわかっていても毎日忙しくて、運動する時間がないから…とあきらめている人も多いでしょう。
痩せづらくなってきた、疲れやすい、こんなお悩みを感じていたら筋力が衰えているかもしれません。筋肉の機能は20～30代をピークに、運動をしなければ30～40代で１年に１％、50代で２％も低下するといわれています。運動不足だとわかっていても毎日忙しくて、運動する時間がないから…とあきらめている人も多いでしょう。
こんにちは、再春館製薬所の田野岡亮太です。
【モデルプレス＝2025/11/16】俳優の赤楚衛二が主演、IZ*ONE出身で女優のカン・ヘウォンがヒロインを務める2026年1月12日スタートの「ドラマプレミア23」枠「キンパとおにぎり〜恋するふたりは似ていてちがう〜」（毎週月曜よる11時6分〜／放送と同時にNetflix世界独占見放…
【モデルプレス＝2025/11/16】女優の高石あかり（※「高」は正式には「はしごだか」）が主演を務める連続テレビ小説「ばけばけ」（NHK総合・毎週月〜土あさ8時〜ほか）の第8週「クビノ、カワ、イチマイ。」が、11月17日から21日にわたり放送される。【写真】「ばけばけ」高…
【モデルプレス＝2025/11/16】俳優の妻夫木聡が主演を務めるTBS系日曜劇場「ザ・ロイヤルファミリー」（毎週日曜よる9時〜）の第6話が、16日に放送される。【写真】妻夫木聡、Snow Man目黒蓮＆佐藤浩市とのオフショット公開◆妻夫木聡主演「ザ・ロイヤルファミリー」原作は…
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
【モデルプレス＝2025/11/16】俳優の横浜流星が主演を務めるNHK大河ドラマ「べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜」（総合テレビ、毎週日曜午後8時〜／BS・BSP4K、毎週日曜午後6時〜／BSP4K、毎週日曜午後0時15分〜）の第44話「空飛ぶ源内」が、16日に放送される。【写真】大河「べ…
【モデルプレス＝2025/11/16】俳優の及川光博が主演を務める日本テレビ系日曜ドラマ「ぼくたちん家」（毎週日曜よる10時30分〜）の第6話が16日に放送される。【写真】手越祐也、ベッドの上で56歳イケメンと見つめ合う◆及川光彦主演「ぼくたちん家」本作は、心優しきゲイ・…
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
