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英語で「自由に食べてね」は何て言う? 画像
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英語で「自由に食べてね」は何て言う?

この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。

「更年期の始まりのサイン」を見逃し続けたけど…50歳、いよいよ閉経が近づいてきたみたい 画像
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「更年期の始まりのサイン」を見逃し続けたけど…50歳、いよいよ閉経が近づいてきたみたい

閉経の前後5年を一般に、更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45-55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。

それまで不順だった生理が「まさかの」…49歳で起きた「思いもよらない」変化とは? 画像
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それまで不順だった生理が「まさかの」…49歳で起きた「思いもよらない」変化とは?

ミキさん/50歳。夫と二人暮らし。30代に大病を患い長く運動をしていなかったため、40歳からエアロビクスなどの運動を開始。健康に自信がついてきた矢先におきた体の変化を更年期だと認識するのには、かなり時間がかかったそう。

深夜に突如襲いくる腹痛!「黒い守り神」がまったく動かず、過去最大の痛みが押し寄せる【おなかよわい子ちゃん #8】 画像
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深夜に突如襲いくる腹痛!「黒い守り神」がまったく動かず、過去最大の痛みが押し寄せる【おなかよわい子ちゃん #8】

電車の中や緊張する場面、辛いものや油っこいものを食べたあとなど、おなかが弱い人にとって、日常はいつだって小さな戦いの連続。 「おなかいたい民」は思わずうなずく、人には言いづらい不安や焦りを明るくユーモラスに描いた、おなか繊細系オールカラーコミック!

おなかの悩みは人それぞれ。いつも辛いものを食べている同僚の、人には言えない悩みとは?【おなかよわい子ちゃん #7】 画像
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おなかの悩みは人それぞれ。いつも辛いものを食べている同僚の、人には言えない悩みとは?【おなかよわい子ちゃん #7】

電車の中や緊張する場面、辛いものや油っこいものを食べたあとなど、おなかが弱い人にとって、日常はいつだって小さな戦いの連続。 「おなかいたい民」は思わずうなずく、人には言いづらい不安や焦りを明るくユーモラスに描いた、おなか繊細系オールカラーコミック!

英語で「努力家」は何て言う? 画像
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英語で「努力家」は何て言う?

この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。

英語で「並びましょう」は何て言う? 画像
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英語で「並びましょう」は何て言う?

この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。

日曜劇場「GIFT」堤真一・山田裕貴・有村架純・本田響矢、約5ヶ月の撮影がクランクアップ「エース役の裕貴くんのリードがあったからこそ、無事に乗り越えることができたのだと思っています」 画像
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日曜劇場「GIFT」堤真一・山田裕貴・有村架純・本田響矢、約5ヶ月の撮影がクランクアップ「エース役の裕貴くんのリードがあったからこそ、無事に乗り越えることができたのだと思っています」

【モデルプレス=2026/06/14】俳優の堤真一が主演を務めるTBS系日曜劇場「GIFT」(毎週日曜よる9時〜)より、堤、山田裕貴、有村架純、本田響矢がクランクアップを迎えた。【写真】「GIFT」涼(山田裕貴)、視聴者衝撃の展開「信じたくない」◆「GIFT」堤真一…

「更年期のうつ」夜眠れない、日々に楽しいこともない。病院でもらった薬を飲んでも逆効果…。元気だった私に起きた“異変”の正体は 画像
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「更年期のうつ」夜眠れない、日々に楽しいこともない。病院でもらった薬を飲んでも逆効果…。元気だった私に起きた“異変”の正体は

「最近、気分が落ち込みがち」「だるくてやる気が出ない」など、40~50代になってから、このような悩みはありませんか?日本の女性は、平均で50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年間は「更年期」と呼ばれています。この時期は、ホルモンバランスの影響で、からだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。

「病院の薬が合わない…」更年期のうつで、落ち込み続けた54歳女性。たどり着いた“別の選択肢”とは 画像
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「病院の薬が合わない…」更年期のうつで、落ち込み続けた54歳女性。たどり着いた“別の選択肢”とは

更年期の不調というと、ほてりや発汗を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし実際には、「気分が沈む」「何もやる気が起きない」「眠れない」といった心の不調に悩まされる女性も少なくありません。

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