この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
閉経の前後5年を一般に、更年期と呼びます。日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。
ミキさん／50歳。夫と二人暮らし。30代に大病を患い長く運動をしていなかったため、40歳からエアロビクスなどの運動を開始。健康に自信がついてきた矢先におきた体の変化を更年期だと認識するのには、かなり時間がかかったそう。
電車の中や緊張する場面、辛いものや油っこいものを食べたあとなど、おなかが弱い人にとって、日常はいつだって小さな戦いの連続。 「おなかいたい民」は思わずうなずく、人には言いづらい不安や焦りを明るくユーモラスに描いた、おなか繊細系オールカラーコミック！
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【モデルプレス＝2026/06/14】俳優の堤真一が主演を務めるTBS系日曜劇場「ＧＩＦＴ」（毎週日曜よる9時〜）より、堤、山田裕貴、有村架純、本田響矢がクランクアップを迎えた。【写真】「ＧＩＦＴ」涼（山田裕貴）、視聴者衝撃の展開「信じたくない」◆「ＧＩＦＴ」堤真一…
「最近、気分が落ち込みがち」「だるくてやる気が出ない」など、40～50代になってから、このような悩みはありませんか？日本の女性は、平均で50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年間は「更年期」と呼ばれています。この時期は、ホルモンバランスの影響で、からだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。
更年期の不調というと、ほてりや発汗を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし実際には、「気分が沈む」「何もやる気が起きない」「眠れない」といった心の不調に悩まされる女性も少なくありません。
