子供の睡眠不足が顕著に「nishikawa睡眠白書」1万人調査 5枚目の写真・画像 | NewsCafe

子供の睡眠不足が顕著に「nishikawa睡眠白書」1万人調査 5枚目の写真・画像

 西川は2025年9月3日、「秋の睡眠の日」にあわせて「nishikawa 睡眠白書 2025」を公開した。これは1万人の睡眠実態を調査し、子供から高齢者までのライフステージごとに分析したものである。

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ライフステージ別の平日の睡眠時間
画像出典:西川 ライフステージ別の平日の睡眠時間

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