「休んでも疲れが取れない」のは年齢のせいじゃないかも。「慢性疲労」の正体と今すぐ見直すべきこと【漢方薬剤師監修】 1枚目の写真・画像

「しっかり寝たのに朝からだるい」「週末に休んでも疲れが抜けない」そんな不調に悩む女性は少なくありません。 「年齢だから仕方ない」とあきらめがちですが、実は慢性的な疲れの原因は加齢そのものではないことが多いのです。 若い頃と同じ生活を続けていることが、今の不調を引き起こしているかもしれません。