「感染症のかかりはじめも予測できます」。スマートウォッチ、1日歩数も睡眠リズムも重要だけど、注目したい「心拍」って？睡眠と運動の専門家に聞く 1枚目の写真・画像

「スマートウォッチを使うといろいろなことがわかるらしいけれど、私の生活のいったい何に役立つの？」。