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痩せたいなら「1500kcalは食べなきゃダメ」!炭水化物も甘いものも実はOK?筋肉が減り、太りやすくなるダイエットの致命的な誤解 画像
社会 OTONA SALONE

痩せたいなら「1500kcalは食べなきゃダメ」!炭水化物も甘いものも実はOK?筋肉が減り、太りやすくなるダイエットの致命的な誤解

「甘いものは絶対ダメ」「夜の炭水化物は太る」……。ダイエットを始めると、いつの間にか「食べてはいけないもの」ばかりに囲まれて、大好きな食事の時間が苦痛になっていませんか?

キンプリ永瀬廉「話すスピードが速い」の声に返答 原因分析「自分でも何言ってるか分かんない時ある」 画像
芸能 モデルプレス

キンプリ永瀬廉「話すスピードが速い」の声に返答 原因分析「自分でも何言ってるか分かんない時ある」

【モデルプレス=2026/03/12】King & Princeの永瀬廉が3月11日、自身がパーソナリティを務めるラジオ「永瀬廉のRadioGARDEN」(文化放送/毎週水曜24:05〜24:25ごろ)に出演。自身の話すスピードについて語った。【写真】キンプリ永瀬、日曜劇場で涙の絶叫◆永瀬廉、自…

「イカゲーム」出演美女、ミニワンピ×ブーツで美脚スラリ「圧倒的オーラ」「スタイル異次元」と反響 画像
芸能 モデルプレス

「イカゲーム」出演美女、ミニワンピ×ブーツで美脚スラリ「圧倒的オーラ」「スタイル異次元」と反響

【モデルプレス=2026/03/12】Netflixドラマ「イカゲーム」セビョク役でブレイクを果たした女優・モデルのチョン・ホヨンが3月11日、自身のInstagramを更新。ミニ丈のワンピースを身に着けた全身ショットを公開し、反響が寄せられている。【写真】「イカゲーム」出演31歳美…

「日プ新世界」不正投票・投票枠の売買に注意喚起「該当する投票を無効とし、法的措置を検討」【全文】 画像
芸能 モデルプレス

「日プ新世界」不正投票・投票枠の売買に注意喚起「該当する投票を無効とし、法的措置を検討」【全文】

【モデルプレス=2026/03/12】サバイバルオーディション番組「PRODUCE 101 JAPAN」の第4弾となる「PRODUCE 101 JAPAN 新世界」の公式サイトが、3月12日に更新された。不正投票について声明を発表した。【写真】「日プ」出演で話題のイケメンモデル◆「日プ新世界」不正投票…

「冬の災害」ならではの難問「寒さ」対策。「自宅避難」するとき、飲み水のほかにぜひ備えておきたいものとは? 「停電」「断水」のときも役立つ3選 ≪Amazon今トク情報≫ 画像
女性 OTONA SALONE

「冬の災害」ならではの難問「寒さ」対策。「自宅避難」するとき、飲み水のほかにぜひ備えておきたいものとは? 「停電」「断水」のときも役立つ3選 ≪Amazon今トク情報≫

東日本大震災から15年。みなさん、「防災備蓄」は何をしていますか?

【大学受験2026】東大・京大合格者の高校別ランキング…サンデー毎日 画像
子育て・教育 リセマム

【大学受験2026】東大・京大合格者の高校別ランキング…サンデー毎日

 毎日新聞出版は2026年3月12日、「東大・京大合格者高校別ランキング」などを掲載した「サンデー毎日」3月22日号を発売した。東京大学や京都大学をはじめ、全国の難関国公立大学の高校別合格数を速報している。

1児の母・木村文乃「値引きのお刺身パック」で作る簡単“ひとりめし”が話題「豪華でお店レベル」「お買い得商品に見えない」 画像
芸能 モデルプレス

1児の母・木村文乃「値引きのお刺身パック」で作る簡単“ひとりめし”が話題「豪華でお店レベル」「お買い得商品に見えない」

【モデルプレス=2026/03/12】女優の木村文乃が3月11日、自身のInstagramを更新。1人の食卓を公開し、話題となっている。【写真】1児の母・38歳女優「豪華でお店レベル」値引きの刺身で作った“ひとりめし”◆木村文乃、値引きの刺身で作る「ひとりめし」披露木村は「今日…

光浦靖子、羊毛フェルトで作った“卵うさぎ”公開「躍動感ある」「手作りだなんて信じられない」の声 画像
芸能 モデルプレス

光浦靖子、羊毛フェルトで作った“卵うさぎ”公開「躍動感ある」「手作りだなんて信じられない」の声

【モデルプレス=2026/03/12】お笑いコンビ・オアシズの光浦靖子が3月11日、自身のInstagramを更新。羊毛フェルトで作ったうさぎを公開し、話題となっている。【写真】54歳人力舎所属女芸人「躍動感ある」フェルトで作った“卵うさぎ”◆光浦靖子、羊毛フェルトで作った卵…

辻ちゃん長女・希空(のあ)結婚願望明かす 理想の子どもの人数も回答「自分が家庭を作るってなった時…」 画像
芸能 モデルプレス

辻ちゃん長女・希空(のあ)結婚願望明かす 理想の子どもの人数も回答「自分が家庭を作るってなった時…」

【モデルプレス=2026/03/12】タレントの杉浦太陽と辻希美の長女・希空(のあ)が9日、自身のYouTubeチャンネルを更新。結婚願望について明かした。【写真】18歳辻ちゃん長女が「会いたい」26歳美人女優◆希空、結婚願望明かすこの日、希空は「【質問コーナー】1年ぶりに10…

「すっかりママの顔」田中れいな、子供の足がひょっこり!微笑ましい朝の光景に反響「可愛いあんよ」 画像
芸能 E-TALENTBANK

「すっかりママの顔」田中れいな、子供の足がひょっこり!微笑ましい朝の光景に反響「可愛いあんよ」

3月12日、田中れいながInstagramを更新した。...

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