年齢を重ねると、物忘れや作業効率の低下が表れやすくなってしまうものですが、それを加速させているのは『脳疲労』かもしれません。スマホで情報を追いかける、休憩をとらずに仕事を続ける、睡眠不足など、脳に負担がかかる行動をしていませんか？特に更年期世代は睡眠の質が低下しやすいので、脳に疲労が蓄積しやすいそうです。体が疲れたら十分な栄養や睡眠をとるのと同じように、脳が疲れたときにも適切なセルフケアを行う必要があります。横倉恒雄医師（婦人科・内科・心療内科医常）に、自分でできる「脳疲労」対策を伺いました。
ゴールデンウイーク特別企画！オトナサローネで公開された記事の中から、「大反響だった記事」をピックアップしてお届けします。 近藤ともさんによる本シリーズは、「普段なにげなく見ていた略語に興味がわいてくる」と人気です。
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【モデルプレス＝2026/04/27】SixTONESの松村北斗が主演を務める日本テレビ系7月期土曜ドラマ『告白−25年目の秘密−』。27日、ヒロインの幼少期をAIで再現したティザー映像・画像が、TVerのドラマページで公開された。【写真】SixTONES松村「もう怖い」メンバー驚きの大物…
【モデルプレス＝2026/04/27】俳優の濱田岳が主演を務める「刑事、ふりだしに戻る」（テレビ東京／毎週金曜夜9時〜）の公式Instagramが、4月27日に更新された。お笑いトリオ・ぱーてぃーちゃんの信子のオフショットが公開され、話題を呼んでいる。【写真】33歳人気ギャル芸…
【女子旅プレス＝2026/04/27】ヒルトンは27日、東京・目黒の「ホテル雅叙園東京」をリブランドすることを発表。「雅叙園東京 LXRホテルズ＆リゾーツ」として2027年の開業を予定している。【写真】東京の新施設「東京ミッドタウン日本橋」ヒルトン最上級ホテルも進出◆由緒…
【モデルプレス＝2026/04/27】俳優の志尊淳が主演を務める日本テレビ系日曜ドラマ「10回切って倒れない木はない」（毎週日曜よる10時30分〜）の第3話が、4月26日に放送された。新海映里（長濱ねる）の正体が明らかとなり、驚きの声が相次いでいる。＜※ネタバレあり＞【写…
【モデルプレス＝2026/04/27】俳優の志尊淳が主演を務める日本テレビ系日曜ドラマ「10回切って倒れない木はない」（毎週日曜よる10時30分〜）の第3話が、4月26日に放送された。第2話ラストで明かされた桃子（仁村紗和）の記憶のすり替わりの理由が判明し、反響を呼んでいる…
【モデルプレス＝2026/04/27】女優の戸田恵梨香が4月26日放送のMBS／TBS系「日曜日の初耳学」（毎週日曜22時〜）に出演。1月期に同局で放送されていた日曜劇場「リブート」の役作りについて語った。【写真】戸田恵梨香「リブート」役作りで参考にした先輩女優◆鈴木亮平主…
