少しぶつけただけなのに骨折していた。そんな経験をする50歳前後の女性が増えています。大きな事故というわけでもないのに骨が折れてしまうと、「もうそんな年齢なの？」と戸惑う方も多いでしょう。閉経前後から閉経後は体の変化が起こりやすいときです。骨折の背景にあるのは、気づかないうちに進行している「骨粗しょう症」かもしれません。
閉経を迎えると、女性ホルモンであるエストロゲンが急激に減少し、それに伴って骨密度も低下していきます。閉経後10年間で骨密度が約15％低下するという報告もあり、自覚症状がないまま骨粗しょう症が静かに進行してしまうケースは珍しくありません。
この連載では、アメリカやニュージーランドでの海外生活をはじめ海外添乗員として世界各地を訪れ、現在は二人の娘をバイリンガル子育てしている英会話講師 Mrs. Hattori が、身近な表現をクイズ形式でお届けします。
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