第1子出産のカリスマトレーナーAYA「作れる時は極力頑張ってます」手料理公開「ボリュームあるけど健康的」「バリエーション豊か」の声 1枚目の写真・画像

【モデルプレス＝2026/07/29】カリスマトレーナーのAYAが7月28日、自身のInstagramを更新。産後の手料理を公開し、反響を呼んでいる。【写真】41歳美女トレーナー「栄養バランス考えられててすごい」産後の手料理◆AYA、産後の手作りメニュー披露AYAは「AYAごはん」とハッ…