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認知症予防、睡眠の質改善、体脂肪の低下も期待大！更年期こそ摂りたい抹茶は、飲むだけじゃもったいない。日常メニューやデザートにもアレンジできる、おいしいレシピを紹介します。混ぜるだけで、「いつもと違う上品な美味」を堪能！

40代を過ぎた頃から、体力、気力、判断力、見た目など、どれをとっても「衰えたのでは……」と思ったことはありませんか。「すぐに疲れる」「やる気が持続しない」「物覚えが悪い」「肌にハリがない」といった困り事を実感する読者のために、オトナサローネは、伊藤園が主催した『最先端　抹茶サイエンス認知症予防と共生の新たな一歩』と題したウェルネスフォーラムにお邪魔しました。