子育て中もオシャレを楽しみたい！ 高い洋服は買えないけれど、できれば質のいいものを選びたい。そんなおとめ心を満たしてくれるブランドといえば「ユニクロ」ではないでしょうか。ユニクロアイテムを大人かわいくアレンジしているのが、人気ブロガーのHanaさん。今回は…
オトナサローネで人気の【毎日コーデ】記事の中から、今みなさんが注目しているコーデをピックアップ。 お買い物に行くときは、是非参考にしてみてください！ ここ1週間は、「40代のカジュアルコーデ」や「脚長効果コーデ」、「二の腕が気にならないワンピース」などがキーワードでした！ 1位・「若作りオバサン」にならない！カジュアルコーデのさじ加減
こんにちは！10秒ストレッチトレーナーの柴です。 肩コリや腰痛を引き起こし、見た目もあまり良いとは言えない猫背。 この猫背を解消するために胸を張ったり、背中を寄せたりすると思いますが、それよりも腹筋を伸ばした方が効果的な事をあなたは知っていましたか？ しかも腹筋を伸ばすとポッコリお腹も解消できてしまうという。 そんな一石二鳥のストレッチとは一体どういったものなのか？まずは実際にやってみましょう！ 腹筋ストレッチを体感してみよう！ ストレッチをする前に、まずは今の状態を確認します。 猫背が変わったかをその場で確認するのは少し難しいため、肩を回してその動かしやすさで確認します。なぜなら、猫背の人の大半は肩の動きが悪いからです。 これで今の状態を覚えたら、腹筋ストレッチをおこないます。 横向きに寝転がる
大切なビジネスの相手にも、いつもお世話になっているプライベートの友人にも。 「これさえ選んでおけばまちがいない」と、安心させてくれる大人の手土産をご紹介します。 今回は【東京駅周辺編】です。 エシレ・メゾン デュ ブールのフィナンシェ＆マドレーヌ
きちんとメイクをしているつもりなのに「なんだか、老け顔」に陥ってしまっている女性には、デイリーメイクにおいて、ちょっとしたNGをしてしまっているパターンも。 そして、多忙な日々を送っていて「時短」や「効率」を意識している女性ほど、やってしまいがちな落とし穴も存在します。 「普通にメイクしているつもりだけれど、大丈夫かしら？」と一抹の不安がよぎった40代女性のみなさま、こんにちは。時短美容家の並木まきです。 今回は「老け顔」と思われる女性ほど、無意識で手抜きしてしまっているケースが多い、3つのNGに迫ります。 きちんとメイクをしているつもりでもNG！老け顔を招く手抜き1：下地を使わない
ダイエット中はおやつも意識して選びたいもの。便利でダイエットにも重宝するのが「コンビニおやつ」。低カロリー、低糖質なものもあれば、美容や健康を期待できる優れものもあります。 ダイエット中のおやつの適性カロリーや糖質、摂りたい栄養素、注意点を確認しながら、コンビニで買えるおすすめのおやつを12個見てみましょう。 ダイエット中のおやつ 適正なカロリーと糖質は？
ドラッグストアでチェックする商品といえば、まず薬、次に化粧品。それからサプリ関係、あとは洗剤などの日用品……という感じではないでしょうか。しかし店舗によっては「なぜ！」という商品がさりげなく置かれていることもあります。今回はリアル40代たちに要チェックなアイテムを教えてもらいました。今度ドラッグストアに行くときに探してみて！ なぜか！マイクロファイバー布巾
夏に向けて露出が露出が増えてくるのが怖い方必見。特にニノウデのぷにぷに感が気になる方はにお勧めなのが自由のサマーブラウス。ＧＵのサマーブラウスはノースリ＆フンワリボディなので、必然的に二の腕が細く見えます！ ここではそんなGUのサマーブラウスをご紹介します。 二の腕ほっそり見えるGUのサマーブラウスコーデ それでは早速人気Instagram朝の自由様ブラックコーデをご紹介します。 ＧＵのバックテールブラウスで縦長見せを実現
40代にもなると大っぴらに「モテたい！」とは言えない雰囲気ですが、独身女性であればまだまだ出会いを期待するわけです。 オトナサローネでは編集長の婚活記も盛り上がりをみせていて、いくつになっても素敵な恋ができると勇気を与えてくれています。 ただ、出会いのために「モテファッション」を身にまとうのは気が引けるし、メイクもファッションも狙っていくとイタイおばさんになりかねません。 「40代のモテ」は何よりも髪を大切に！ 40代は着飾るよりも自分自身の素材を生かして美しさをアピールしたいもの。それは肌であり、髪。 東洋医学では「血余」といって全身に栄養が運ばれて最後に余ったものが髪となるといわれています。ということは、栄養状態、生活習慣が髪にあらわれる、まさに自分を映す鏡のようなもの。 生きざまは顔にでるではないけれど、女性の魅力は髪にあらわれるのではないでしょうか。 美しいモテ髪には、しなやかさと、何よりもツヤ感が必要。 そこで、美しいモテツヤ髪を育む習慣をまとめてみました。 まずはチェック！9つのNG習慣 よく考えると、シャンプーのとき指の腹が地肌に触れていない シャンプーは1種類だけに絞って使っている シャンプー前にブラッシングをしていない お風呂のあと、髪は濡れっぱなしで自然乾燥 肉や大豆製品をこの数日食べた記憶がない 運動の習慣がない いつもシャワー。バスタブに湯をためない 「まとめ髪」が2通り以上できない 髪にUVスプレーをかけていない いかがでしたか？ 当てはまる数でチェック！ 0～2コ かなりのモテ髪を維持できているのでは！ 3～5コ モテ髪習慣をなるべく取り入れて！ 6～9コ 残念、今すぐ対策を始めないと… では、40代の正解モテ髪習慣とは？1つ目はシャンプーのコレ！次ページ
6月15日のコーデ 数年前からの大ブームで完全に市民権を得たワイドパンツ。もうスリムパンツには戻れませんよね。でも、ワイドパンツと言うとどうしても太って見えそうな気がして履きづらいと言う意見も。そこで今回はワイドパンツ、しかも膨張色のホワイトを使った細見えコーディネートをご紹介します。 こちらの方がワイドパンツを履いていてもほっそりして見えるのはその丈の長さとトップスの選び方にコツがあります。足首が見える位の丈をセレクトし、引き締め色のブラウンのぴったりトップスを合わせればあっという間にすっきりしたワイドパンツコーデの出来上がりです。
