【BABYMONSTER RUKA（ルカ）インタビュー】“毎日癒されている”ものとは独自のリフレッシュ法明らかに

【モデルプレス＝2025/12/21】モデルプレスのオリジナル企画「今月のカバーモデル」の特別版「スペシャルカバーモデル」を務めたのは、ガールズグループ・BABYMONSTER（ベイビーモンスター）。インタビュー連載第2弾ではルカ（RUKA／23）に「夢を叶える秘訣」や独自のリフレッシュ法を聞いた。

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◆ルカ、独自のリフレッシュ法は？

― ステージの上で最高のコンディションを維持するために努力していることや、気を付けていることを教えてください。

ルカ：普通のことですが、やっぱり睡眠と体力が大事だと思っています。ダンスや歌が上手でも、健康な体を維持することができなければ何もできなくなってしまうので、日頃から健康な生活を心がけています。

― ルカさんは日頃から運動をしていますか？

ルカ：私は運動よりも睡眠を取らないとコンディションが悪くなってしまいます。睡眠が長いほどコンディションが良くて、短いと少し辛いと感じてしまうので、日頃から合間には睡眠時間を確保するようにしています。

― では、ルカさんのリフレッシュ法などはありますか？

ルカ：動物が好きなので、SNSでお気に入りの子犬の動画を見て、毎日癒されています！あとは服が好きなので、オンラインショッピングで服を買ってストレス発散しています。

◆ルカの「夢を叶える秘訣」

― BABYMONSTERの皆さんはデビューという夢を掴み、グループとして夢や目標に向かって活動されています。夢に向かって活動する中で感じたルカさんの「夢を叶える秘訣」を教えてください。

ルカ：練習生の頃は「デビューしたい」というよりも「絶対デビューする！！」という気持ちの方が強かったです。もし、夢を持っている方がいたら、願うだけではなく、絶対に叶えるぞという気持ちで挑戦することが大切だと思います。あとは初心を忘れないことも大事だと思っています。

― 夢を叶えるために、大切にしていることは？

ルカ：努力をすることが1番大切だと思っています。自分に足りない部分を把握し、失敗を恐れずに何度でも挑戦することが大切だと思っています。

―ルカさんにとって、それはダンスやパフォーマンスですか？

ルカ：そうです。周りの方が「ここ上手だったね」と言ってくださる時もあるんですけど、やっぱり自分に足りないものは自分が1番分かっているので、自分に正直になって短所と向き合うことが1番大事だと思います。

― 素敵なお話をありがとうございました！

◆“オールラウンダー揃いの怪物”BABYMONSTERに直撃

BIGBANG、BLACKPINKを輩出したYGから約7年ぶりにデビューしたガールズグループ。韓国・タイ・日本出身の多国籍メンバー7人から構成されており、「ボーカル・ダンス・ラップ・ビジュアルなど何ひとつ抜けがない“オールラウンダー”グループ」として人気を博している。2024年4月に1st MINI ALBUM [BABYMONS7ER] をリリースしデビューすると、タイトル曲 ‘SHEESH’ でガールズグループデビューMV最短1億回再生突破するなどの記録を残した。2025年1月からは、初のワールドツアー「2025 BABYMONSTER 1st WORLD TOUR ＜HELLO MONSTERS＞」を世界20都市32公演で開催。日本では4都市12公演、累計15万人を動員し、K-POPガールズグループ史上最短で最多動員数を記録した。同年11～12月には日本で初のファンコンサート「BABYMONSTER “LOVE MONSTERS” JAPAN FAN CONCERT 2025」を全国4都市8公演で開催し、成功させた。今回の連載ではソロインタビューのほか、これまでの活動や今後に迫ったグループインタビューも実施した。（modelpress編集部）

INTERVIEW PHOTO：加藤千雅

◆ルカ（RUKA）プロフィール

出身：日本／生年月日：2002年3月20日

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