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藤田ニコル、ダイエット方法明かす 体重計に乗らない理由＆体型管理事情も告白

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藤田ニコル（C）モデルプレス
【モデルプレス＝2023/01/21】モデルの藤田ニコルが20日、自身のYouTubeチャンネルを更新。体型維持について明かし、反響が寄せられている。

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◆藤田ニコル、ダイエット方法明かす

下着ブランドのミューズに決定したことから「あくまで私に合う体の絞り方」だと前置きしつつ、ダイエットについての動画を公開した藤田。

普段と絞っている期間の食事、トレーニング方法、冷えを防止する方法など、自身のダイエット方法について赤裸々に語った。

また、体重を聞かれることが多いというものの「私は基本的に体重計に乗らないです」と告白した藤田。「乗ったら数字でちょっとメンタルがきちゃったりとかすることもあるので。撮影とかってなると体重がここ（上）に載ってる訳じゃないから」とその理由を明かし「基本は乗らないでセンチで自分の体の様子を見てます。全身の鏡でお風呂上がりとかにチェックして」と目視やパーツのサイズで引き締まり具合を確認していると語った。

藤田は、あくまで自分に合った方法だと再度伝え「自分に合った方法を自分で見つけていくのがおすすめです」と視聴者に呼び掛けている。

◆藤田ニコル、ダイエット方法に反響

ファンからは「ストイックで凄い」「こんなに色々な事を継続してやってるの尊敬」「努力が伝わってくる憧れのボディ」など多くの反響が寄せられている。（modelpress編集部）


【Not Sponsored 記事】
《モデルプレス》

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