『どう立ち直れば？』自己肯定感が下がったときの対処法3選 1枚目の写真・画像

人間誰にでも、メンタルの揺らぎはあるもの。しかし、極端にネガティブになってしまった時に、どのように立ち直ればいいかわからない……という方もいるようです。そこで今回MOREDOORでは、「ネガティブや自己肯定感が低くなった時の対処法」を実体験とともにご紹介します…