美肌ケアは食べ物から! 管理栄養士のオススメ美肌食品 1枚目の写真・画像 | NewsCafe

美肌ケアは食べ物から! 管理栄養士のオススメ美肌食品 1枚目の写真・画像

執筆:永吉 峰子(管理栄養士)女性のあこがれ美肌。美肌を実現する為はお手入れ以外に、食べ物に気を使って内側からのケアすることも大切だと言われています。そこで、今回は美肌のために摂りたい栄養素や食品、また逆に避けた方がよい食品について解説しようと思います。…

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美肌ケアは食べ物から! 管理栄養士のオススメ美肌食品
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