【画像】体を守る第7の栄養素“ファイトケミカル"の基礎知識 (1/1)| NewsCafe

体を守る第7の栄養素“ファイトケミカル"の基礎知識 1枚目の写真・画像

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最近“ファイトケミカル
最近“ファイトケミカル"という言葉をよく聞きませんか? タンパク質、脂質、炭水化物が「三大栄養素」、それにビタミン、ミネラルを加えたものが「五大栄養素」、食物繊維が第6の栄養素、そして、ファイトケミカルは第7の栄養素と言われています。ここでは、知って

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