人気のスイーツ!フォンダンショコラは、高カロリーだけど栄養豊富? | NewsCafe

人気のスイーツ!フォンダンショコラは、高カロリーだけど栄養豊富?

グルメ オリーブオイルをひとまわし
人気のスイーツ!フォンダンショコラは、高カロリーだけど栄養豊富?

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チョコレートを使ったお菓子にはさまざまな種類があり、フォンダンショコラもその中のひとつである。チョコレートの濃厚な味わいはもちろん、ふんわりとした生地からとろとろのチョコレートが流れ出す姿も魅力的だ。そんなフォンダンショコラはチョコレートをたくさん使うこともあり、カロリーが気になることもあるだろう。フォンダンショコラには、どれくらいのカロリーがあるのかをチェックしてみよう。

1. 1個でも油断できないフォンダンショコラのカロリー

フォンダンショコラに使われている材料は少なく、基本的にはチョコレート、バター、卵、砂糖、薄力粉の5種類だ。これらの材料のカロリーがわかれば、フォンダンショコラのカロリーも予測できるだろう。
《オリーブオイルをひとまわし編集部》

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