チャーシューは高カロリーな食べ物?カロリーオフする裏技を紹介 | NewsCafe

チャーシューは高カロリーな食べ物?カロリーオフする裏技を紹介

グルメ オリーブオイルをひとまわし
チャーシューは高カロリーな食べ物?カロリーオフする裏技を紹介

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チャーシューの美味しさは、肉の赤身部分の歯ごたえとトロッとした脂が絶妙に溶け合い、タレの味が全体をがっちり包み込むところにある。しかし、どう考えてもチャーシューは高カロリーに違いない。高カロリーでも栄養があるなら許せる気もするが、カロリーを抑える方法があるなら、ぜひ試してみたいのものだ。

1. チャーシューは高カロリー?チャーシュー麺や丼は?

カロリーのことなど気にせず、美味しい食べ物を楽しめたらどんなによいかというのは、誰しもが考えることだろう。だが、悲しいことに現実にはそうはいかない。メタボやダイエットという言葉が日常的に飛び交う昨今、カロリーのことは簡単に頭から離れないものだ。残念だが、チャーシューも例外ではない。今まで目をそむけてきたチャーシューのカロリーと、まずはフラットに向き合ってみよう。
《オリーブオイルをひとまわし編集部》

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