知らないと損する!ヘルシーなさつま揚げレシピ5選 | NewsCafe

知らないと損する!ヘルシーなさつま揚げレシピ5選

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知らないと損する!ヘルシーなさつま揚げレシピ5選
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知らないと損する!ヘルシーなさつま揚げレシピ5選

さつま揚げはそのまま食べても美味しいが、色んな料理に使うこともできる。おでんや煮物の具として使っている人は多いと思うが、他のメニューにも積極的に取り入れてみよう。ここではさつま揚げの食べ方とレシピを紹介する。

1. さつま揚げの食べ方

さつま揚げは魚のすり身を油で揚げたもので、かまぼこやちくわ同様に、練り物製品の一種として親しまれている。そのまま焼いて食べても十分に旨いし、他の料理に使っても美味しい。
《オリーブオイルをひとまわし編集部》

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