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あなたもそうかも? 「PMS」を知っていますか
執筆者:松本 たお(正看護師、新生児蘇生法NCPR専門コース終了認定者)
「PMS」という言葉をご存じですか?
聞いたことがないという方もいらっしゃるかもしれません。でも女性なら誰もが「生理前は妙にイライラする」なんて経験、1度はあるのではないでしょうか。

PMSって、なに?

PMSは「月経前症候群」というものです。
生理の3~10日程前には、人によって様々な症状が出ます。症状の種類はなんと200種類以上!PMSという自覚がないまま悩まされている女性も少なくなさそうです。まずはPMSについて知ることから始めてみましょう。

どうしてなるの?PMSの原因

PMSの原因は未だはっきりわかっていませんが、ホルモンの変化による影響が大きいのではと考えられています。
生理が始まる14日前に起こっている「排卵」。その前後で女性ホルモンである「エストロゲン」と「プロゲステロン」の分泌は大きく変化します。
《Mocosuku》

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