薬なしで生理を早めに終わらせる方法を知ってる? | NewsCafe

薬なしで生理を早めに終わらせる方法を知ってる?

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薬なしで生理を早めに終わらせる方法を知ってる?
月に一度の「アノ日」は憂鬱に感じる人のほうが多いのではないでしょうか。生理痛ばかりでなく、入浴が躊躇われる、ナプキンでムレやかぶれが起こる、服装に気を遣う、デートが楽しめないなど、月経血に関するストレスはたくさんあります。この月経血を早く減らせる方法があるならやってみたいと思いませんか?

現代病?生理期間が長くなっている
一般的に生理の期間は3~7日といわれていますが、みなさんはどのくらいですか? 昔の女性の平均は3~5日、しかも辛いのは最初の1〜2日のみ。3日目くらいからはストレスを感じない程度の経血量であったそうです。しかし現代女性の平均は5~7日と長くなっているそう。しかも年々女性の生理期間は長くなる傾向にあるというのです。昔の女性は現代に比べて生理期間が短く、生理痛もなかったとか。現代女性の生理期間が長く重い原因には次のようなものがあると考えられています。


1・脂質や糖質が多い食生活の変化で経血に粘りが出て排出しにくくなった。
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